Zawartość
Zrecenzowany przez:
Dr Wojtek Mydlarz
Zrecenzowany przez:
Nauman Tariq, M.B.B.S.
W gorący letni dzień nie ma nic lepszego niż duży łyk lodowatej wody lub miękkiego napoju albo duży łyk lodów. Świetny sposób na ochłonięcie, prawda?
Ale wtedy uderza cię: błyskawica intensywnego bólu w skroniach, czole, za oczami lub nosem.
Zamrożenie mózgu, inaczej zwane lodowym bólem głowy, jest technicznie znane jako zimna nerwoból lub ganglioneuralgia klinowo-podniebienna. Wielkie słowa na krótki - ale bolesny - odcinek. The Scoop on Ice Cream Headache
Co powoduje bóle głowy podczas lodów? Nic poważnego - mówi Wojtek Mydlarz, adiunkt na wydziale otolaryngologii - chirurgii głowy i szyi w Johns Hopkins. On tłumaczy:
„Istnieje kilka teorii na temat przyczyn takiego stanu rzeczy. Prawdopodobnie najbardziej sensowne jest to, że kiedy jesz lub pijesz dużą ilość bardzo zimnego pokarmu lub płynu, znacznie obniżasz temperaturę podniebienia (podniebienia). Naczynia krwionośne automatycznie się zwężają - to odruch przetrwania mający na celu utrzymanie wewnętrznej temperatury ciała ”.
Po ściśnięciu - mówi Mydlarz - naczynia krwionośne otwierają się - szybko. „To rozszerzenie z odbicia wysyła sygnał bólu do mózgu przez nerw zwany nerwem trójdzielnym, którego górna gałąź rozciąga się do środkowej części twarzy i czoła” - mówi.
Mydlarz mówi, że ból głowy spowodowany lodami jest przykładem „bólu rzutowanego” - kiedy zmiany zachodzące w jednej części ciała sygnalizują ból w innej. W tym przypadku drobne mięśnie wokół naczyń krwionośnych w podniebieniu nagle się napinają i rozluźniają, ale uczucie to jest odczuwane wyżej w głowie
Połączenie migreny
Nauman Tariq, dyrektor Johns Hopkins Headache Center, mówi, że badania pokazują, że osoby cierpiące na migrenę mają większe prawdopodobieństwo wystąpienia zamrożenia mózgu. „Ból spowodowany zamrożeniem mózgu jest bardziej intensywny i ostry niż migrena” - mówi. „Oba bóle głowy mogą pojawić się na czole i powodować pulsujący ból”.
Ale na szczęście u 98 procent pacjentów zamrożone bóle głowy trwają krócej niż pięć minut ”.
Jak złagodzić zamrożenie mózgu
Jeśli zamarzniesz, działaj szybko. Jeśli to możliwe, wyjmij zimne jedzenie lub napój z ust i przyciśnij język lub kciuk do podniebienia. Picie ciepłej wody też może pomóc.
Mydlarz (do którego ulubionych smaków lodów należą kawa i czekoladowo-wiśniowy) zaleca spożywanie mniejszych kęsów lub łyków zimnych potraw i napojów oraz podgrzewanie ich w ustach przed połknięciem.
Tariq zauważa, że złapanie aspiryny lub acetaminofenu może nie być tego warte. „U większości ludzi zamrożone bóle głowy są tak krótkotrwałe, że zanim zaczną działać leki przeciwbólowe, ból głowy minie”.
To jedyna dobra rzecz w zamrażaniu mózgu: jego zwięzłość. Zanim podejmiesz kroki, aby przeciwdziałać bólowi, prawdopodobnie minie, i wrócisz do cieszenia się letnim dniem - i przy odrobinie szczęścia, więcej lodów.