Zawartość
- Zmiany ciała w okresie menopauzy
- Objawy IBS nasilają się wraz z menopauzą
- IBS poprawia się po menopauzie
- Uwaga o osteoporozie
Zmiany ciała w okresie menopauzy
Menopauza występuje po ostatniej miesiączce kobiety, ale wcześniej organizm zaczyna się zmieniać, przejawiając objawy fazy zwanej okołomenopauzą. Kobiety, które są około dziesięciu lat od menopauzy (zazwyczaj te w późnych latach trzydziestych i wczesnych czterdziestych) doświadczają okresu okołomenopauzalnego, który może zmienić częstotliwość miesiączki lub owulacji
Lekarze uważają, że kobiety są w okresie okołomenopauzalnym, dopóki nie miną cały rok bez miesiączki. W tym momencie uważa się, że kobieta zakończyła menopauzę i znajduje się w fazie pomenopauzalnej, która trwa do końca jej życia. Dokładny wiek rozpoczęcia i zakończenia tych faz różni się w zależności od kobiety.
Kiedy twoje ciało przechodzi przez wszystkie te naturalne zmiany, wywołane przez zmieniające się poziomy hormonów żeńskich, możesz doświadczyć pewnych niepożądanych objawów, w tym:
- Zmiany krwawienia związane z miesiączką
- Zmiany dotyczące częstotliwości miesiączki
- Uderzenia gorąca, w tym poty nocne
- Nastrój lub drażliwość
- Suchość pochwy
- Problemy z pęcherzem, w tym nietrzymanie moczu
- Trudności ze snem
- Zmiany poziomu libido zwiększały lub zmniejszały zainteresowanie seksem
- Bóle głowy
- Przybranie na wadze
Zmiany trawienne w okresie okołomenopauzalnym
Wiele kobiet, z IBS i bez, zgłasza następujące objawy ze strony przewodu pokarmowego w okresie okołomenopauzalnym:
- Zmiany w częstotliwości wypróżnień
- Nasilone objawy bólu brzucha i dyskomfortu
- Zwiększone wzdęcia
Objawy IBS nasilają się wraz z menopauzą
Badania naukowe nad związkiem między IBS a menopauzą przyniosły mieszane wyniki, ale wydaje się, że istnieją pewne wskazania, że objawy IBS nasilają się w okresie okołomenopauzalnym.
W jednym z raportów stwierdzono, że szczyt tych nasilonych objawów występuje w wieku od 40 do 49 lat. Ten wzrost objawów może być wynikiem wyrównania poziomu hormonów płciowych (estrogenu i progesteronu), które występuje w tym czasie, w podobny sposób że kobiety doświadczają nasilenia objawów IBS w dniach poprzedzających wystąpienie miesiączki. Poziom tych hormonów płciowych ma wpływ na objawy IBS, ponieważ komórki receptorowe dla tych hormonów znajdują się w całym przewodzie pokarmowym.
IBS poprawia się po menopauzie
Badania populacyjne wskazują, że częstość występowania objawów IBS zmniejsza się u kobiet po 40 lub 45 roku życia, spadek nie obserwowany u mężczyzn. Możliwe jest więc, że wyrównanie hormonów płciowych u kobiet po menopauzie ma korzystny wpływ na Objawy IBS.
Uwaga o osteoporozie
Żadna dyskusja na temat związku między menopauzą a IBS nie jest kompletna bez uwzględnienia ryzyka osteoporozy, przerzedzenia kości, które zwiększa ryzyko wystąpienia złamania. Utrata estrogenu, która występuje w okresie menopauzy, zwiększa ryzyko rozpoznania osteoporozy. Ale czy wiesz również, że posiadanie IBS jest czynnikiem ryzyka osteoporozy? Naukowcy nie wiedzą na pewno, dlaczego osoba z IBS jest narażona na zwiększone ryzyko.
Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju osteoporozy, powinieneś stosować zdrową dietę, upewniając się, że otrzymujesz odpowiedni poziom wapnia i witaminy D. Ćwicz regularnie i pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o czynnikach ryzyka. Upewnij się, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby Twoje kości były mocne i zdrowe.
Osteoporoza i IBS