Zawartość
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś silnego bólu w połowie cyklu? Czy wydaje się, że ból i skurcze występują podczas owulacji? To, czego doświadczasz, może być mittelschmerz.Mittelschmerz to niemieckie słowo, które w tłumaczeniu dosłownie oznacza „ból w środku”. Inne słowa, które możesz usłyszeć, obejmują ból owulacji, ból w połowie cyklu, bóle menstruacyjne w środku lub skurcze.
Przegląd
Owulacja zwykle występuje około dwóch tygodni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki. Mittelschmerz występuje podczas owulacji, kiedy jajniki uwalniają komórkę jajową. U niektórych kobiet powoduje to silny ból i skurcze po jednej stronie podbrzusza. Chociaż ból może wydawać się, że coś poważnego jest nie tak, Mittelschmerz rzadko jest poważny.
Przyczyny
Przyczyna bólu nie jest dokładnie znana. Jajo rośnie w pęcherzyku w jajniku, otoczonym płynem pęcherzykowym. Podobnie jak w przypadku torbieli lub obrzęku, powoduje to rozciągnięcie powierzchni jajnika. Aby się uwolnić, musi pęknąć. Kiedy tak się dzieje, uwalnia się płyn i trochę krwi, co może dalej podrażniać wyściółkę brzucha.
Około jedna na pięć kobiet zauważa, że odczuwa ból w okresie owulacji, dlaczego niektóre kobiety go mają, a inne nie. Podczas gdy niektórzy mają to co miesiąc, inni mają to tylko okazjonalnie.
Objawy i symptomy
Typowy ból występuje po jednej stronie podbrzusza. Poza tym objawy są bardzo zmienne.
- Może to być nagły, ostry ból lub tępy ból przypominający skurcz.
- Może mieć nasilenie od łagodnego ukłucia do silnego dyskomfortu.
- Ból może być chwilowy lub trwać. U większości kobiet Mittelschmerz trwa od sześciu do ośmiu godzin; jednak czasami może trwać od 24 do 48 godzin.
Czasami, oprócz bólu w połowie cyklu i skurczów, u niektórych kobiet mogą wystąpić nudności i / lub lekkie plamienie miesiączkowe.
Diagnoza
Prawdopodobnie nie będziesz musiał udać się do lekarza z powodu łagodnego bólu mittelschmerz. Zauważając, że od początku ostatniej miesiączki minęło około dwóch tygodni, możesz podejrzewać, że ból jest spowodowany owulacją. Możesz prowadzić dziennik miesiączkowy i notować, kiedy odczuwasz ból.
Innymi możliwymi przyczynami bólu mogą być endometrioza lub torbiel jajnika. Oznaki, że jest to coś poważniejszego niż ból owulacji i należy udać się do lekarza lub poszukać pomocy w nagłych wypadkach, obejmują:
- Krwawe wymioty
- Krew w stolcu
- Zwiększony ból
- Omdlenie lub zawroty głowy
- Wysoka gorączka
- Trudne lub bolesne oddawanie moczu
- Opuchnięty brzuch
- Trudności w oddychaniu
Leczenie
Typowa samoopieka dla mittelschmerz obejmuje:
- Odpoczynek.
- Pij co najmniej osiem szklanek wody dziennie.
- Użyj podkładki grzewczej (spróbuj zrobić podkładkę rozgrzewającą ze skarpet do rurki domowej roboty) lub weź ciepłe kąpiele, aby złagodzić ból.
- Użyj środka dostępnego bez recepty, takiego jak paracetamol lub naproksen sodu.
- Sprawdzaj temperaturę kilka razy dziennie, aby upewnić się, że nie rozwija się infekcja.
- Zadzwoń do lekarza, jeśli ból jest silny, a te porady dotyczące samopomocy nie złagodzą bólu w połowie cyklu.
Jeśli wystąpi ból owulacyjny w połowie cyklu, który trwa dłużej niż dwa do trzech dni, wystąpi obfite krwawienie lub jakiekolwiek nietypowe upławy z pochwy, skontaktuj się z lekarzem.
Jeśli często doświadczasz bolesnej owulacji, możesz porozmawiać z lekarzem, czy pigułki antykoncepcyjne zapobiegające owulacji są rozwiązaniem.