Zawartość
Choroba Osgooda-Schlattera to bolesny stan, który dotyka kolan dorastającej młodzieży. Leczenie koncentruje się na zmniejszaniu bólu i zazwyczaj obejmuje ograniczenie aktywności fizycznej do ustąpienia bólu i obrzęku. Fizjoterapia to kolejny aspekt leczenia, który ma na celu wzmocnienie i kondycję chorego kolana.Choroba Osgooda-Schlattera zwykle dotyka dzieci podczas gwałtownych wzrostów i zwykle ustępuje po zakończeniu cyklu dorastania. W związku z tym choroba Osgooda-Schlattera może wpływać na jakość życia dzieci i uniemożliwiać im kształtowanie dobrych nawyków ćwiczeń. Wczesna identyfikacja i leczenie choroby Osgood-Schlattera może pomóc przezwyciężyć te obawy.
Objawy
Oznaki i objawy choroby Osgood-Schlattera obejmują:
- Ból tuż pod rzepką w jednym lub obu kolanach
- Trudność w kucaniu i skakaniu z powodu bólu kolana
- Wyraźny kościsty guzek z przodu kolana
- Ból podczas dotykania przedniej części kolana
- Widoczne utykanie
U niektórych dzieci Osgood-Schlatter może powodować jedynie niewielkie objawy i nie przeszkadzać w aktywności fizycznej ani uprawianiu sportu. W rzeczywistości, według przeglądu z 2016 roku wCureus, tylko 25% osób z Osgood-Schlatter skarży się na ból.
Jeśli Twoje dziecko skarży się na ból kolana, umów się na wizytę u lekarza lub ortopedy, aby potwierdzić lub wykluczyć przyczynę Osgood-Schlattera.
Przyczyny
Choroba Osgooda-Schlattera jest spowodowana podrażnieniem guzka piszczelowego, obszaru w pobliżu szczytu kości piszczelowej, gdzie ścięgno rzepki łączy się z kolanem. Ten obszar kości jest uważany za płytkę wzrostową, w której rosnące kości wydłużają się i powiększają podczas adolescencja.
Kiedy dziecko przechodzi przez gwałtowną fazę wzrostu - zazwyczaj w wieku od 10 do 15 lat u chłopców i od 8 do 12 lat u dziewcząt - ścięgno rzepki może nieprawidłowo naciągać punkt przyczepu na kości piszczelowej. Może to prowadzić do bólu i zauważalnego guza tuż pod rzepką.
Oprócz problemów z kolanem dzieci z Osgood-Schlatter mogą mieć również wiele innych problemów, w tym:
- Ucisk w mięśniu czworogłowym przed udem
- Ucisk w ścięgnach i łydkach
- Problemy z równowagą lub koordynacją
Diagnoza
Chorobę Osgood-Schlattera można zwykle zdiagnozować na podstawie badania fizykalnego i przeglądu historii medycznej Twojego dziecka. W rozpoznaniu kluczową rolę odgrywa również wiek dziecka. W niektórych przypadkach można zlecić zdjęcie rentgenowskie, jeśli objawy są nietypowe lub ciężkie, głównie w celu wykluczenia innych możliwych przyczyn bólu, obrzęku i deformacji stawów.
Przyczyny i rodzaje bólu kolana
Leczenie
Chorobę Osgooda-Schlattera leczy się zachowawczo. Zwykle polega to na ograniczeniu ćwiczeń, uprawiania sportu lub aktywności fizycznej, które powodują ból - często przez tygodnie lub miesiące - do ustąpienia bólu i obrzęku. Następnie powinien nastąpić program kondycjonowania sił nadzorowany przez licencjonowanego fizjoterapeutę.
Jeśli Twoje dziecko nie kuleje ani nie odczuwa silnego bólu, kontynuowanie uprawiania sportu może być bezpieczne, o ile lekarz wyrazi na to zgodę.
Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano chorobę Osgooda-Schlattera, program fizjoterapii zwykle rozpoczynałby się od podstawowej oceny stanu Twojego dziecka:
- Zakres ruchu (ROM)
- Siła kończyn dolnych
- Równowaga funkcjonalna
- Funkcjonalne poziomy bólu
Na podstawie oceny fizjoterapeuta może zaprojektować ukierunkowany program ćwiczeń, aby skutecznie leczyć chorobę Osgood-Schlatter. Może to obejmować:
- Ćwiczenia rozciągające-Wiele dzieci z chorobą Osgood-Schlattera ma ucisk w jednej lub kilku grupach mięśni kończyn dolnych. Aby temu zaradzić, Twój terapeuta może włączyć do programu rozciąganie ścięgien podkolanowych, rozciąganie czworokątne i rozciąganie łydek.
- Ćwiczenia wzmacniające- Ograniczenie ruchu podczas rekonwalescencji może powodować skracanie i kurczenie się mięśni (atrofia). Aby temu zaradzić, terapeuta zastosuje ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśnia czworogłowego, ścięgien podkolanowych i mięśni bioder. Rzuty i przysiady to świetne sposoby na osiągnięcie tego.
- Ćwiczenia równowagi i koordynacji-Niektóre dzieci z Osgood-Schlatter mają zaburzenia równowagi i koordynacji. Aby to przezwyciężyć, terapeuta nauczy ćwiczeń równoważnych, takich jak postawa T - w której stoisz na jednej nodze i pochylasz się do przodu z wyciągniętymi rękami - aby poprawić równowagę i wzmocnić dotknięte kolano, biodro i kostkę.
- Kontrola bólu- Można zastosować odpowiednio ciepło i lód, aby poluzować napięte stawy i zmniejszyć ból i stan zapalny. Taśma kinezjologiczna może również pomóc, wspierając kolano.
Ostatecznie najlepszym sposobem leczenia choroby Osgood-Schlattera jest aktywny program ćwiczeń obejmujący rozciąganie, wzmacnianie i mobilność. Zabiegi pasywne, takie jak ciepło, lód lub taping, mogą być dobre, ale niewiele robią, aby poprawić podstawowy stan.
Większość przypadków choroby Osgood-Schlattera ustępuje samoistnie i ustępuje samoistnie bez leczenia. W przypadku silnego bólu lub utykania całkowite ustąpienie objawów może zająć od 12 do 24 miesięcy.
Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, prawie zawsze pomaga przemyślany plan ćwiczeń mający na celu wzmocnienie i stabilizację kolana. Pracując z fizjoterapeutą, z pewnością dojdziesz do siebie szybciej niż siedzenie na uboczu w domu.
Słowo od Verywell
Jeśli u Twojego dziecka zostanie zdiagnozowana choroba Osgood-Schlatter, jest kilka rzeczy, które powinieneś zrobić, aby zapobiec pogorszeniu się objawów. Przede wszystkim nie panikuj. Choć stan może być przygnębiający, rzadko powoduje długotrwałe szkody lub szkody.
Po drugie, szukaj odpowiedniej opieki. Chociaż możesz założyć, że Osgood-Schlatter jest przyczyną bólu kolana Twojego dziecka, istnieje wiele innych stanów z podobnymi objawami. Dzięki uzyskaniu prawidłowej diagnozy możesz skuteczniej leczyć stan.