Zawartość
Bakterie żyjące w Twoich jelitach (zwane mikrobiomem jelitowym) nie tylko trawią pokarm; odgrywają również kluczową rolę w zdrowiu układu odpornościowego.Jeśli chodzi o stwardnienie rozsiane (SM) - chorobę, która jest wynikiem błędnego ataku układu odpornościowego na mózg i rdzeń kręgowy, eksperci odkryli, że w porównaniu ze zdrowymi osobami, osoby ze stwardnieniem rozsianym mają różne mikrobiomy jelitowe. Co więcej, naukowcy odkryli związek między bakteriami jelitowymi u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym a zwiększoną częstotliwością komórek TH17, które są typem komórek układu odpornościowego, które odgrywają kluczową rolę w patogenezie SM.
Powiązanie bakterii jelitowych z układem odpornościowym sugeruje, że organizmy dobrze prosperujące w jelitach mogą odgrywać rolę w aktywności choroby SM.
W związku z tym wielu, co zrozumiałe, zastanawia się, czy wpływanie na ich mikrobiom jelitowy, na przykład poprzez stosowanie probiotyków, mogłoby następnie złagodzić objawy SM, a być może nawet zmniejszyć nawroty i postęp choroby.
Chociaż jury jeszcze się nie skończyło, dotychczasowe wyniki są obiecujące.
Twój inteligentny przewodnik po probiotykach
Czy probiotyki mogą uspokoić stan zapalny SM?
W jednym badaniu w Annals of Neurology,dziewięciu uczestnikom z rzutowo-remisyjnym SM i 13 osobom z grupy kontrolnej (zdrowym uczestnikom bez SM) podawano doustnie probiotyk dwa razy dziennie przez dwa miesiące.
Probiotyk zawierał następujące bakterie:
- Lactobacillus (cztery szczepy)
- Bifidobacterium (trzy szczepy)
- Paciorkowiec (jeden szczep)
Próbki krwi i stolca od wszystkich uczestników pobierano przed rozpoczęciem probiotyku, po zakończeniu dwumiesięcznego cyklu leczenia probiotykiem, a następnie trzy miesiące po odstawieniu probiotyku.
Próbkę kału wykorzystano do zebrania dowodów na temat rodzajów bakterii żyjących w jelitach uczestników. Próbki krwi posłużyły do określenia stopnia aktywacji układu odpornościowego uczestników.
Wyniki
Badacze odkryli, że przy podawaniu probiotyków u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym obserwowano wzrost liczby niektórych gatunków bakterii, które były zubożone, takich jak: Lactobacillus i Collinsela. Ponadto nastąpił spadek liczby bakterii (np.Akkermansia, Blautia, i Dorea) które okazały się być podwyższone w jelitach pacjentów z SM.
Uzyskując dostęp do funkcjonalnych możliwości bakterii jelitowych uczestników, badacze stwierdzili zmniejszenie kluczowych szlaków metabolicznych, o których doniesiono, że są zwiększone u osób z SM.
Oprócz zmiany w składzie i funkcji bakterii jelitowych badacze odkryli, że stosowanie probiotyków było związane ze zmniejszeniem liczby monocytów (komórek układu odpornościowego) u pacjentów z SM. Dokładniej, w tych monocytach wystąpiła zwiększona ekspresja genów przeciwzapalnych i zmniejszona ekspresja genów prozapalnych.
Wniosek
Odkrycia te sugerują, że suplementacja probiotykami może zmienić mikrobiom jelitowy, a w rezultacie uspokoić układ odpornościowy - być może nawet udaremnić jego atak na układ nerwowy pacjentów ze stwardnieniem rozsianym, chociaż ta ostatnia kwestia jest nadal spekulowana.
Ograniczenia
Należy pamiętać, że jest to bardzo małe badanie. Potrzebne są większe badania, aby uchwycić prawdziwą potencjalną korzyść ze stosowania probiotyków w leczeniu SM.
Poza tym, że jest to małe badanie, należy pamiętać, że nadal nie wiemy, czy zmiany mikrobiomu jelitowego wpływają na aktywność SM, czy są konsekwencją SM (pomyśl o teorii kurczaka kontra jajko). Niezależnie od tego badanie to daje nam nadzieję, że mikrobiom jelitowy można zmienić, potencjalnie z korzyścią dla nas.
Czy probiotyki mogą zmniejszyć niepełnosprawność SM?
W badaniu w Żywienie kliniczne, 60 pacjentów ze stwardnieniem rozsianym zostało losowo przydzielonych do przyjmowania kapsułki placebo zawierającej skrobię lub kapsułki probiotycznej zawierającej trzyLactobacillus gatunek i jedenBifidobacterium gatunki przez 12 tygodni.
Zarówno uczestnicy, jak i badacze byli ślepi na to, kto otrzymał jaką kapsułkę (tzw. Badanie z podwójną ślepą próbą).
Aby ocenić zmiany niepełnosprawności i depresji przy suplementacji probiotykami, na początku badania i 12 tygodni po rozpoczęciu stosowania kapsułki placebo / probiotyku oceniano odpowiednio wyniki rozszerzonej skali stanu niepełnosprawności (EDSS) i kwestionariusza Beck Depression Inventory (BDI).
Wyniki
W porównaniu z uczestnikami placebo, uczestnicy, którzy brali probiotyk, mieli poprawę w wynikach EDSS i depresji.
Wniosek
Wyniki te sugerują, że w przypadku osoby chorej na SM probiotyki mogą poprawić jej zdolności fizyczne, takie jak chodzenie, a także zdrowie psychiczne.
Ograniczenia
To badanie jest również małe i trwało tylko trzy miesiące. Potrzebne są większe i dłuższe badania, które obejmują bardziej obiektywne pomiary aktywności SM, takie jak obrazowanie mózgu metodą rezonansu magnetycznego (MRI).
Słowo od Verywell
W końcu te dwa powyższe badania dają pacjentom i ich bliskim nadzieję, że zmiana bakterii jelitowych może pomóc w leczeniu SM, czy to poprzez suplementację probiotyków, dietę, czy nawet szczepienia.
Chociaż probiotyki są ogólnie dobrze tolerowane i bezpieczne, ważne jest, aby przyjmować probiotyk tylko pod kierunkiem lekarza. Ponadto pamiętaj, aby nie zastępować probiotyku obecnego leku modyfikującego chorobę; Rozważ raczej przyjęcie probiotyku jako terapii uzupełniającej.
Jak wybrać odpowiedni probiotyk dla siebie