Zawartość
Tempo żywej teorii starzenia się mówi, że ludzie (i inne żywe organizmy) mają skończoną liczbę oddechów, uderzeń serca lub innych miar i że umrą, gdy ich zużyją.Ale nie próbuj jeszcze żyć dłużej, spowalniając metabolizm: chociaż teoria jest pomocna w wyjaśnieniu niektórych aspektów starzenia, tak naprawdę nie wytrzymuje współczesnych badań naukowych.
Historia teorii tempa życia
Tempo żywej teorii starzenia się może być jedną z najstarszych teorii, która próbuje opisać, dlaczego organizmy (w tym ludzie) faktycznie się starzeją.
W dawnych czasach ludzie wierzyli, że tak jak maszyna zacznie się pogarszać po określonej liczbie zastosowań, tak i ludzkie ciało degraduje się wprost proporcjonalnie do jej użycia. Współczesna wersja tej teorii uznaje, że liczba uderzeń serca nie przewiduje długości życia. Zamiast tego naukowcy skupili się na szybkości, z jaką organizm przetwarza tlen.
Porównując gatunki, istnieją dowody na to, że stworzenia o szybszym metabolizmie tlenu umierają młodo. Na przykład małe ssaki z szybkim biciem serca szybko metabolizują tlen i mają krótką żywotność, podczas gdy żółwie metabolizują tlen bardzo wolno i mają długą żywotność.
Czy istnieją dowody na poparcie tego?
Naprawdę niewiele.
Na przykład w jednym z badań naukowcy przyjrzeli się myszom poddanym inżynierii genetycznej, które miały defekt podwzgórza. Wada spowodowała przemęczenie myszy, co w teorii szybciej „zużywało” ich życie.
Ponieważ podwzgórze myszy znajduje się w pobliżu centrum kontroli temperatury, mózgi tych myszy myślały, że ich ciała się przegrzewają, więc obniżyły temperaturę wewnętrzną myszy. Wyniki pokazały, że spadek o 0,6 stopnia Celsjusza wydłużył życie myszy o 12 do 20%, więc myszy żyły dłużej przy niższej temperaturze ciała.
Problem w tym, że nie wiemy czemu żyli dłużej. Niższa temperatura mogła spowolnić tempo metabolizmu tlenu, ale mogła również zmienić wiele innych układów i procesów w organizmie.
Więc nie wiemy, dlaczego myszy żyły dłużej, tylko że żyły, a to nie jest dowód na teorię tempa życia.
Podsumowanie
W rzeczywistości istnieje niewiele dowodów na to, że metabolizm tlenu, bicie serca lub liczba oddechów decydują o długości życia jednostki.
Teoria wydaje się mieć moc, gdy porównuje się mniejsze gatunki o szybszym metabolizmie (tj. Myszy) z większymi gatunkami o wolniejszym metabolizmie (tj. Żółwie). Jednak teoria może tylko częściowo wyjaśnić różnice w długości życia między gatunkami i nie może wyjaśnić najważniejszego czynnika: tego, co decyduje o długości życia w ciągu gatunki.
Na przykład, jeśli dana osoba żyje 100 lat, wzięłaby znacznie więcej oddechów, metabolizowała więcej tlenu i doświadczyła większej liczby uderzeń serca niż osoba, która dożyła zaledwie 80 lat. To, co chcemy wiedzieć, z perspektywy długowieczności, to to, co decyduje o tym, które osoby w gatunek żyje najdłużej.
Więc nie wchodź jeszcze w stan hibernacji. Naprawdę nie ma danych, które wskazywałyby, że spowolnienie metabolizmu przedłuża ludzkie życie. W rzeczywistości wolniejszy metabolizm naraziłby kogoś na ryzyko otyłości i innych chorób związanych z odżywianiem, więc najlepszym rozwiązaniem jest nadal zdrowy styl życia z dużą ilością ćwiczeń, dieta z dużą ilością roślin i pozytywne, zrelaksowane podejście.