Zawartość
- Ryzyko nurkowania z akwalungiem
- Ocena przed nurkowaniem
- Wytyczne dotyczące luzu
- Środki ostrożności
- Słowo od Verywell
Podczas gdy eksperci ostrzegają, że nurkowanie z akwalungiem może stwarzać ten potencjalnie zagrażający życiu potencjał, jeśli masz astmę, nie musi to oznaczać, że w ogóle nie możesz tego robić. Ocena astmy może pomóc Tobie i Twoim lekarzom ocenić, czy nurkowanie z akwalungiem jest wskazane, czy nie.
Ryzyko nurkowania z akwalungiem
Z powodu astmy twoje płuca są już zagrożone z powodu przewlekłego zapalenia charakterystycznego dla twojej choroby. To właśnie utrudnia regularne oddychanie i prowadzi do ataków astmy.
Zmiany ciśnienia i czynniki wyzwalające, na które jesteś narażony podczas nurkowania z akwalungiem, mogą zwiększyć ryzyko tych obaw i spotęgować ich skutki.
Zdarzenia płucne
Podczas nurkowania z akwalungiem naczynia krwionośne, serce i płuca muszą dostosować się do zmian ciśnienia gazu, które pojawiają się podczas wynurzania i zanurzania w wodzie. Dlatego początkujący nurkowie nie powinni nurkować bardzo głęboko, a doświadczeni nurkowie trenują bezpiecznie dostosować głębokość i prędkość wznoszenia i opadania.
Nurkowie z astmą mają te same rodzaje urazów związanych z tymi zmianami, co nurkowie, którzy nie mają astmy - istnieje inne ryzyko ich wystąpienia.
Dzieje się tak, ponieważ astma często powoduje nadmierną ekspansję i uwięzione powietrze w drogach oddechowych, a nurkowanie może to dodatkowo pogorszyć. A jeśli twoje płuca zostały uszkodzone w wyniku nawracającego zapalenia, problemy, które mogą nie mieć wpływu na doskonale zdrowe płuca, mogą mieć na ciebie wpływ.
Niebezpieczeństwa nurkowania z akwalungiem, gdy masz astmę, obejmują:
- Zmniejszenie czynności płuc
- Skurcz oskrzeli: nagłe zwężenie dróg oddechowych
- Barotrauma płuc: uszkodzenie płuc spowodowane ciśnieniem powietrza
- Odma opłucnowa: powietrze w płucach
- Odma i śródpiersie: wyciek powietrza z płuc do klatki piersiowej
- Zator gazowy tętnicy: pęcherzyki powietrza w naczyniach krwionośnych
- Choroba dekompresyjna: pęcherzyki powietrza w kościach
Ataki astmy
Istnieje kilka czynników, które mogą wywołać atak astmy podczas nurkowania.
Możesz już wiedzieć, czy masz predyspozycje do ataków astmy w niskich temperaturach, a podczas nurkowania jest to często nieuniknione.
A jeśli masz astmę wywołaną wysiłkiem fizycznym, wysiłek fizyczny podczas nurkowania może wywołać atak astmy.
Ponadto nowe ekspozycje lub doświadczenia mogą wywołać atak astmy podczas nurkowania.
Potencjalne wyzwalacze obejmują:
- Chemikalia, takie jak roztwory do czyszczenia przekładni
- Materiały środowiskowe, takie jak rośliny lub pyłki
- Stres spowodowany nieznanym środowiskiem
Ocena przed nurkowaniem
Przed podjęciem lekcji nurkowania lub uzyskaniem certyfikatu nurkowego może być wymagane uzyskanie zaświadczenia lekarskiego. Oczywiście, nawet jeśli takie zezwolenie nie jest wymagane, wizyta u lekarza jest dobrym pomysłem.
Bezpieczne nurkowanie z astmą wiąże się z kilkoma ważnymi względami. Obejmuje to upewnienie się, że astma jest dobrze kontrolowana, wykonanie testów diagnostycznych w celu oceny ryzyka powikłań oraz podjęcie środków zapobiegawczych, jeśli to konieczne.
Kontrola astmy jest określana na podstawie tego, czy masz problemy z oddychaniem, występują ataki astmy i ile (jeśli w ogóle) potrzebujesz inhalatora ratunkowego. Możesz również mieć testy czynnościowe płuc, które mierzą zdolność oddychania.
Badanie spirometryczne
Spirometria to test, który mierzy powietrze, które wdychasz i wydychasz. Twoi lekarze mogą skorzystać z tego testu, aby sprawdzić Twoją wymuszoną pojemność życiową (FVC), czyli ilość powietrza, którą możesz wymusić wydychać po wzięciu głębokiego oddechu. Możesz również wykonać test wymuszonej objętości wydechowej w ciągu jednej sekundy (FEV1), czyli ilość powietrza, jaką możesz wydychać w ciągu jednej sekundy przy maksymalnym wysiłku po pełnym wdechu.
Dodatkowe testy obejmują test prowokacyjny, który mierzy wyniki przed i po wyzwoleniu astmy, takim jak wysiłek fizyczny lub mannitol. W jednym z badań naukowcy doszli do wniosku, że pacjenci z astmą, u których FEV1 spadło o mniej niż 10% po podaniu mannitolu, zostali sklasyfikowani jako osoby bez przeciwwskazań medycznych do nurkowania.
Testy próbne na astmęWytyczne dotyczące luzu
Nie ma żadnych ścisłych międzynarodowych zasad dotyczących bezpieczeństwa nurkowania z astmą, ale pojawiło się kilka pomocnych wskazówek.
Francuskie, brytyjskie, amerykańskie, hiszpańskie i australijskie medyczne towarzystwa pulmonologiczne uważają nurkowanie za coś takiego niebezpieczny dla pacjentów z:
- Umiarkowana do ciężkiej przewlekła astma
- FEV1 <80% normy
- Aktywna astma w ciągu ostatnich 48 godzin
- Astma wysiłkowa lub wywołana przeziębieniem
- Słaba sprawność fizyczna
Według Diver's Alert Network, jednego z wiodących międzynarodowych stowarzyszeń nurków, brytyjskie wytyczne dotyczące nurkowania sugerują, że osoby z astmą nie powinny nurkować, jeśli potrzebowały leku rozszerzającego oskrzela w ciągu 48 godzin lub jeśli mają astmę wywołaną przeziębieniem, wysiłkiem fizycznym lub emocjami. .
Podobnie australijskie organizacje nurkowe sugerują, aby nurkowie przechodzili test wydolności płuc w celu wykluczenia astmy przed uzyskaniem certyfikatu nurkowego.
Tylko lekarz może określić Twoje osobiste ryzyko i określić, czy nurkowanie jest bezpieczne.
Środki ostrożności
Jeśli masz pozwolenie na nurkowanie, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy użycie inhalatora ratunkowego na krótko przed zanurzeniem może być dla Ciebie korzystne.
Kiedy wyruszasz w drogę, upewnij się, że masz na łodzi (lub w pobliżu brzegu) lek ratunkowy. Ale pamiętaj: nie możesz zażywać leku ratunkowego pod wodą i istnieje duża szansa, że w przypadku ataku astmy podczas jazdy możesz znajdować się daleko od powierzchni wody.
Upewnij się, że Twoi towarzysze, którzy wypływają z Tobą w morze, wiedzą, co zrobić, jeśli brakuje ci tchu - zarówno pod wodą, jak i po wynurzeniu.
Kiedy zaczynasz nurkować, pamiętaj, aby robić to powoli. Postępuj stopniowo i rozważ monitorowanie oddechu za pomocą spirometru, aby sprawdzić, czy nastąpił spadek przepływu szczytowego.
Kiedy odłożyć nurkowanie
Jeśli odczuwasz nasilenie objawów astmy lub jeśli w ciągu ostatnich kilku dni przed planowanym nurkowaniem konieczne było użycie inhalatora ratunkowego, nie powinieneś nurkować.
Podobnie niedawna choroba lub infekcja może zwiększyć podatność na atak astmy lub uszkodzenie płuc.
A jeśli znanym wyzwalaczem ataków astmy jest niska temperatura, opuść nurkowanie, jeśli woda nie jest ciepła. Pamiętaj jednak, że im niżej się schodzisz, woda staje się zimniejsza.
Słowo od Verywell
Jeśli chorujesz na astmę, możesz prowadzić aktywne, zdrowe życie, w tym uprawiać wiele różnych sportów i zajęć. Ale musisz wziąć pod uwagę swój stan i oszacować ryzyko, jeśli chodzi o jakąkolwiek aktywność, która może uszkodzić twoje płuca.
Nurkowanie z akwalungiem może być dla Ciebie dobrą opcją, zwłaszcza jeśli masz pewność, że masz dobrą kontrolę astmy. Ale jedynymi sposobami, aby się upewnić, jest rozmowa z lekarzem i słuchanie swojego ciała.