Gdy dzieci rosną i rozwijają się, łatwo można na nie wpływać to, co widzą i słyszą, zwłaszcza w telewizji. Chociaż programy telewizyjne mogą mieć charakter edukacyjny, wiele dzieci ogląda za dużo telewizji. Programy telewizyjne mogą pokazywać dzieciom brutalne zachowania, których nie chcesz, aby naśladowały, lub które mogą wywoływać strach. Telewizja może również pokazywać dzieciom złe nawyki żywieniowe za pomocą reklam wysokokalorycznej i mało odżywczej żywności. Zbyt częste oglądanie telewizji może również zabrać czas na czytanie, naukę, naukę, zabawę i ćwiczenia. Telewizja może również pokazywać używanie alkoholu i narkotyków, palenie i zachowania seksualne, zanim dziecko będzie emocjonalnie gotowe do zrozumienia tych kwestii i podjęcia właściwych decyzji.
Gdy dzieci rosną i rozwijają się, łatwo można na nie wpływać to, co widzą i słyszą, zwłaszcza w telewizji. Chociaż programy telewizyjne mogą mieć charakter edukacyjny, wiele dzieci ogląda za dużo telewizji. Programy telewizyjne mogą pokazywać dzieciom brutalne zachowania, których nie chcesz, aby naśladowały, lub które mogą wywoływać strach. Telewizja może również pokazywać dzieciom złe nawyki żywieniowe za pomocą reklam wysokokalorycznej i mało odżywczej żywności. Zbyt częste oglądanie telewizji może również zabrać czas na czytanie, naukę, naukę, zabawę i ćwiczenia. Telewizja może również pokazywać używanie alkoholu i narkotyków, palenie i zachowania seksualne, zanim dziecko będzie emocjonalnie gotowe do zrozumienia tych kwestii i podjęcia właściwych decyzji.
Rodzice mogą pomóc zmniejszyć szkodliwe skutki oglądania telewizji, sprawdzając rodzaj programów i ograniczając czas, w jakim dziecko ogląda telewizję. Poniżej przedstawiono sugestie pomocne w ustaleniu dobrych nawyków związanych z oglądaniem telewizji:
Wybierz programy, które Twoje dziecko będzie oglądać. Zawsze planuj, co Twoje dziecko zobaczy w telewizji. Nie włączaj telewizora przypadkowo. Daj do wyboru 2 programy, które Twoim zdaniem są odpowiednie dla Twojego dziecka.
Ograniczyć oglądanie telewizji do 1 lub 2 godzin dziennie dla dzieci w wieku powyżej 2 lat. American Academy of Pediatrics zaleca, aby dzieci w wieku poniżej 2 lat w ogóle nie oglądały telewizji.
Przejdź do programów edukacyjnych z lokalnej publicznej stacji nadawczej (PBS) lub z programów, takich jak Discovery Channel, Learning Channel lub History Channel.
Oglądaj telewizję z dzieckiem. Porozmawiaj o tym, co wydarzyło się w programie. Porozmawiaj o tym, co było dobre, a co złe w programie. Porozmawiaj o różnicy między rzeczywistością a udawaniem.
Wyłącz telewizor, jeśli uważasz, że program jest czymś, czego Twoje dziecko nie powinno oglądać.
Nie zakładaj, że wszystkie bajki są dopuszczalne i odpowiednie. Wiele kreskówek zawiera przemoc.
Wiele programów dziennych (takich jak telenowele i talk show) nie jest odpowiednich dla dzieci.
Bądź dobrym przykładem dla swojego dziecka i nie oglądaj zbyt dużo telewizji. Angażuj się w inne zajęcia, zwłaszcza czytanie. Przeczytaj dziecku.
Zachęcaj do zabawy i ćwiczeń dla swojego dziecka. Zaplanuj inne zabawne zajęcia dla swojego dziecka, aby zamiast telewizji miało wybór.
Ogranicz używanie telewizji jako nagrody za dobre zachowanie. Zamiast tego wybierz się na wycieczkę do parku, na festiwal, na plac zabaw lub na wizytę w domu krewnego lub znajomego.
Nie zezwalaj na oglądanie telewizji podczas posiłków.