Zawartość
Zmodyfikowana pektyna cytrusowa (MCP) to suplement diety, który według badań może pomóc zapobiegać rozprzestrzenianiu się raka, obniżać ryzyko chorób serca i leczyć osoby z niektórymi rodzajami zatrucia metalami ciężkimi. W przeciwieństwie do zwykłej pektyny, która nie jest strawna, MCP jest modyfikowany chemicznie, dzięki czemu jest łatwiej wchłaniany w jelitach. Uważa się, że MCP już we krwi ma właściwości biologiczne korzystne dla zdrowia ludzkiego.Chociaż zastosowanie MPC w medycynie jest nadal wysoce eksperymentalne, naukowcy zaczęli badać jego zastosowanie w uzupełniających terapiach po leczeniu w celu zmniejszenia ryzyka przerzutów (rozprzestrzeniania się raka poza pierwotny guz).
Korzyści zdrowotne
Pektyna to galaretowata substancja otrzymywana z gruszek, jabłek, guawy, pigwy, śliwek, agrestu, pomarańczy i innych owoców cytrusowych, które są powszechnie używane do produkcji galaretek i dżemów. Jest to rodzaj węglowodanu, zwany polisacharydem, który składa się z od 300 do 1000 mniejszych cukrów prostych.
Wystawiając pektynę na działanie wodorotlenku sodu i kwasu solnego, cząsteczki polisacharydu mogą zostać rozbite na mniejsze jednostki, które mogą łatwiej przechodzić przez ściany jelit. Po krążeniu MCP może wiązać się z innymi substancjami, w tym metalami ciężkimi i rodzaj białka związanego z miażdżycą i przerzutami raka.
Nie zostało jeszcze udowodnione, czy te efekty są wystarczająco silne, aby leczyć zatrucie metalami ciężkimi, zapobiegać przerzutom lub zmniejszać ryzyko chorób serca. Chociaż niektóre z wczesnych dowodów są obiecujące, naukowcy mają przed sobą długą drogę, zanim MCP będzie można uznać za realne, uzupełniające leczenie każdego schorzenia.
Zatrucie ołowiem
Niektórzy naukowcy uważają, że zmodyfikowana pektyna cytrusowa jest silnym środkiem chelatującym, co oznacza, że może wiązać się z metalami krążącymi we krwi i usuwać je z organizmu wraz z moczem i kałem. Może to być niezwykle korzystne dla osób z zatruciem ołowiem, rtęcią, arsenem lub kadmem, u których metale mogą gromadzić się w tkankach i powodować poważne komplikacje medyczne.
Jedno z kluczowych badań potwierdzających ten efekt zostało opublikowane w Alternatywne terapie w zdrowiu i medycynie w 2008 roku. W badaniu wzięło udział siedmioro dzieci z toksycznością ołowiu, którym podawano 5-gramową dawkę MCP trzy razy dziennie do czasu, gdy ich poziom ołowiu spadł poniżej dopuszczalnego progu 20 mikrogramów na litr (mcg / l).
Według naukowców dwoje dzieci osiągnęło akceptowalny poziom w ciągu dwóch tygodni, troje dzieci osiągnęło go w ciągu trzech tygodni, a czworo osiągnęło go w ciągu czterech tygodni.
Pomimo pozytywnych ustaleń, zmienność czasów klirensu skłoniła niektórych naukowców do zakwestionowania skuteczności MCP, biorąc pod uwagę, że okres półtrwania ołowiu we krwi bez leczenia wynosi około 28 dni. Nie ma również dowodów na to, że MCP może chelatować ołów z tkanek.
Obecnie nie ma wyraźnego dowodu na to, że MCP może leczyć zatrucie metalami ciężkimi lub zapobiegać zatruciom zagrożonych społeczności.
Rak z przerzutami
Niektórzy naukowcy uważają, że MCP może zmniejszyć ryzyko przerzutów poprzez wiązanie się z białkiem zwanym galektyną-3. Galektyna-3 odgrywa ważną rolę w adhezji między komórkami i uważa się, że przyczynia się do powstawania przerzutów, działając jako „klej”, który przykleja krążące komórki rakowe do odległych narządów i tkanek.
Wiążąc się z galektyną-3 i „wyłączając ją z użycia”, MCP może zmniejszać zdolność raka do przylegania do innych komórek i tworzenia guzów w innych częściach ciała.
Szereg badań na zwierzętach i laboratoriach analizowało korzyści płynące z MCP w zapobieganiu przerzutom raka po pierwotnym leczeniu, w tym raka piersi, raka skóry, raka okrężnicy i raka wątroby. Najbardziej zaawansowane etapy badań obejmują jednak raka prostaty.
Badanie z 2019 roku opublikowane w Journal of Clinical Oncology zbadali wpływ MCP u 53 mężczyzn, którzy byli leczeni radioterapią lub operacją po nawrocie raka prostaty. Każdemu podawano trzykrotnie dziennie 4,8 miligrama MCP przez sześć miesięcy.
Odpowiedź na leczenie mierzono za pomocą badania krwi zwanego czasem podwojenia antygenu swoistego dla prostaty (PSADT). Z definicji, wolniejszy czas podwojenia skutkuje wolniejszym postępem choroby i mniejszym ryzykiem przerzutów.
Pod koniec badania fazy 2 70% mężczyzn miało poprawę wartości PSADT, podczas gdy 20% miało oznaki progresji choroby.
Chociaż naukowcy doszli do wniosku, że MCP oferuje „potencjalne korzyści” w zmniejszaniu ryzyka przerzutów, potrzebne są silniejsze dowody, zanim MCP będzie można uznać za realne narzędzie w terapii adiuwantowej.
Miażdżyca tętnic
Badanie z 2013 roku w Glycobiology ujawnił również, że galektyna-3 odgrywa rolę w rozwoju miażdżycy tętnic, popularnie zwanej „stwardnieniem tętnic”.
Zdaniem naukowców myszy karmione dietą wysokocholesterolową z dodatkiem MCP miały 57% mniej płytki w aorcie piersiowej i 50% mniej płytki w łuku aorty niż myszy bez MCP. Co ciekawe, MCP nie miał wpływu na poziom cholesterolu.
Odkrycia pokazują rolę galektyny-3 w „przyklejaniu” komórek tłuszczowych do ścian tętnic. Wiążąc się z galektyną-3 i blokując jej właściwości adhezyjne, MCP może pomóc uzupełniać statyny i fibraty powszechnie stosowane w zapobieganiu lub leczeniu miażdżycy. Potrzebne są dalsze badania na ludziach.
Naturalne terapie miażdżycyMożliwe efekty uboczne
Zmodyfikowana pektyna cytrusowa jest ogólnie uważana za bezpieczną (GRAS) przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA). Badania kliniczne wykazały tylko łagodne skutki uboczne, w tym wzdęcia, gazy i luźne stolce.
Alergia na pektyny nie występuje zbyt często, ale może wystąpić u osób uczulonych na orzechy nerkowca i pistacje. Znane są mrowienie ust, swędzenie ust i gardła, rozstrój żołądkowo-jelitowy i łagodne objawy astmy. Osoby z alergią na orzechy drzewne powinny ostrożnie stosować MCP.
Ze względu na brak badań dotyczących bezpieczeństwa, MCP nie jest zalecany u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie ustalono również jego bezpieczeństwa u dzieci.
Interakcje
Podobnie jak zwykła pektyna, istnieje obawa, że MCP może wiązać się z niektórymi lekami i spowalniać ich wchłanianie w jelicie. Możliwe interakcje między lekami mogą obejmować:
- Lanoxin (digoksyna) stosowany w leczeniu zaburzeń rytmu serca
- Mevacor (lowastatyna) stosowany w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu
- Antybiotyki tetracyklinowe, takie jak deklomycyna (demeklocyklina) i minocyna (minocyklina)
Oddzielenie dawek na jedną do czterech godzin może zwykle zapobiec interakcjom leków. Antybiotyki zwykle wymagają dłuższego okresu separacji.
Aby uniknąć interakcji, zawsze informuj lekarza o przyjmowanych lekach, niezależnie od tego, czy są to leki na receptę, dostępne bez recepty, odżywcze, ziołowe czy rekreacyjne.
Dawkowanie i preparaty
Powszechnie dostępne w sprzedaży online, modyfikowane pektyny cytrusowe można również znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
MCP jest zwykle sprzedawany w postaci kapsułek i proszku. Dawki kapsułek wahają się od 650 miligramów (mg) do 1000 mg. Proszki MCP zazwyczaj miesza się z wodą lub sokiem, przy czym jedna łyżeczka odpowiada w przybliżeniu 5 gramom (g).
Nie ma wytycznych dotyczących właściwego stosowania MCP, chociaż badania wykazały, że jest on bezpieczny w dawkach do 15 g na dobę (zwykle w trzech dawkach podzielonych). MCP można przyjmować z jedzeniem lub bez.
Jak w przypadku każdego suplementu, lepiej jest zacząć od mniejszych dawek i stopniowo zwiększać zgodnie z tolerancją. Z zasady nigdy nie należy przekraczać zalecanej dawki na etykiecie produktu.
Modyfikowaną pektynę cytrusową należy po otwarciu przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Nigdy nie stosowałem suplementu po upływie terminu ważności.
Czego szukać
FDA nie reguluje ściśle suplementów diety. W związku z tym nie ma gwarancji wytrzymałości, czystości ani bezpieczeństwa tych produktów.
Aby lepiej zapewnić bezpieczeństwo i jakość, wybierz marki, które zostały dobrowolnie przesłane do testów przez niezależną jednostkę certyfikującą, taką jak U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab lub NSF International.
Certyfikacja zapewnia, że składniki i ilości składników są takie same, jak na etykiecie produktu i że nie znaleziono innych zanieczyszczeń.
Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pod kątem dodanych składników, na które możesz być wrażliwy, takich jak gluten lub konserwanty. Ogólnie rzecz biorąc, proszki MCP powinny być czyste bez innych dodanych składników.
Inne pytania
Niektóre produkty MCP są oznaczone jako frakcjonowane. Co to znaczy?
Frakcjonowanie to po prostu inny sposób stwierdzenia, że cząsteczki polisacharydów zostały rozbite. To, czego ci nie mówi, to ile cząsteczki zostały rozbite i to może być problem.
MCP nie jest zdefiniowanym terminem, a niektórzy eksperci ostrzegają, że nie wszystkie produkty MCP są sobie równe. Niektóre produkty oznaczone jako „zmodyfikowane” mogły nie przejść tego samego procesu depolimeryzacji i ostatecznie spowodować, że większe cząsteczki będą niezdolne do przejścia przez ścianę jelita.
Chociaż może to być trudne do ustalenia na etykiecie produktu, niektóre marki podają rozmiar cząsteczek (najlepiej poniżej 13 kDA), a także skład cząsteczkowy estryfikacji (najlepiej poniżej 5%). Są to prawdopodobnie najbardziej godne zaufania produkty do kupienia.