Zawartość
- Połączenie wagi z niewydolnością serca
- Jak lekarze znają ryzyko otyłości
- Oglądaj wagę, niższe ryzyko serca
Od dawna wiadomo, że kiedy masz nadwagę, jesteś bardziej podatny na choroby, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca, które mogą prowadzić do chorób serca. Teraz naukowcy z Johns Hopkins wykazali, że nadwaga jest czymś więcej niż tylko „współsprawcą” w rozwoju problemów z sercem. Same funty mogą powodować uszkodzenie mięśnia sercowego.
„Zasadniczo otyłość wydaje się być„ samotnym graczem ”związanym z uszkodzeniem serca - to znaczy niezależnie od wysokiego ciśnienia krwi, podwyższonego poziomu cholesterolu i cukrzycy” - mówi kardiolog Chiadi Ndumele, M.H.S. Johns Hopkins. „W przyszłości może to prowadzić do niewydolności serca”.
Połączenie wagi z niewydolnością serca
Niewydolność serca to niezdolność organu do skutecznego nadążania za stawianymi mu wymaganiami. I staje się coraz bardziej powszechne, mówi Ndumele. „Wiele czynników może powodować niewydolność serca, a przyczyną jest prawdopodobnie epidemia otyłości” - mówi. Do 2030 roku jeden na pięciu dorosłych może mieć niewydolność serca.
To nowe myślenie, że otyłość sama w sobie może prowadzić do niewydolności serca - nawet przy braku znanych markerów chorób serca, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i podwyższony poziom cholesterolu.
Jak lekarze znają ryzyko otyłości
Uszkodzone komórki mięśnia sercowego uwalniają enzym zwany troponiną T. Lekarze mierzą to we krwi, gdy ktoś jest podejrzany o zawał serca. Teraz nowe, bardzo czułe testy laboratoryjne mogą mierzyć troponinę na znacznie niższych poziomach.
Rozwój ten umożliwił naukowcom Johnsa Hopkinsa zmierzenie poziomu troponiny oraz wskaźnika masy ciała (BMI) u ponad 9500 dorosłych w wieku od 53 do 73 lat, którzy byli wolni od chorób serca.
Okazało się, że wyższy BMI był silnie powiązany z wyższym poziomem troponiny. W ciągu 12 lat u najbardziej otyłych (BMI 35 lub więcej) wystąpiła najwięcej niewydolności serca. Podobnie zrobili ci, którzy mieli najwyższe poziomy troponiny. A ci, którzy byli najbardziej otyli i mieli wysoki poziom troponiny, byli dziewięć razy bardziej narażeni na niewydolność serca niż ci, którzy mieli normalną wagę i niewykrywalną troponinę, donoszą naukowcy w badaniu opublikowanym w Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure.
Nawet niewielka nadwaga naraża ludzi na większe ryzyko, mówi Ndumele, główny badacz badania. Im więcej nadwagi, tym większe ryzyko, związek, który był bardzo wyraźny dla osób otyłych i bardzo otyłych.
Oglądaj wagę, niższe ryzyko serca
Pacjenci i lekarze często myślą, że „wszystko w porządku” bez cukrzycy lub nadciśnienia. „Ale może dochodzić do cichego urazu serca” - mówi Ndumele. Te kroki traktują poważnie dodatkowe kilogramy.
- Spróbuj schudnąć (jeśli masz nadwagę) lub kontroluj wagę. „To jedna z najlepszych strategii zmniejszania niewydolności serca w przyszłości” - mówi Ndumele.
- Poznaj swoje ryzyko chorób serca. Rozsądnie jest ocenić ryzyko związane z sercem i „znać swoje liczby” (BMI, ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, cholesterol).
- Jeśli jesteś otyły, uważaj na oznaki niewydolności serca. Należą do nich zmęczenie, duszność i nieregularne bicie serca.
- Zrozum, że każda utrata wagi pomaga. W badaniu na każde pięć punktów wzrostu BMI ryzyko niewydolności serca wzrosło o 32 procent.