Zawartość
Eucommia to zioło stosowane w medycynie alternatywnej w celu zwiększenia witalności i promowania długowieczności. Suplement, znany również jako du Zhong, pochodzi z chińskiego drzewa kauczukowego (Eucommia ulmoides) i od wieków jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do wspomagania układu hormonalnego, poprawy zdrowia nerek oraz wzmocnienia kości i mięśni. Mówi się również, że wspomaga utratę wagi, zapobiega osteoporozie, zapewnia korzyści przeciwstarzeniowe i poprawia zdrowie serca.Eucommia, znana głównie na Zachodzie jako suplement obniżający ciśnienie krwi, była badana w leczeniu lub zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym i mózgowo-naczyniowym, dysfunkcji seksualnej, nowotworom, zespołowi metabolicznemu i chorobom neurologicznym. Zioło jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, lignanów i izoflawonoidów, naturalnie występujących związków chemicznych o działaniu podobnym do hormonów.
Korzyści zdrowotne
Chociaż kilka badań wskazuje na potencjalne korzyści terapeutyczne preparatu Eucommia, jak dotąd większość badań ogranicza się do testów na zwierzętach i małych badań klinicznych. Przyjrzyjmy się bliżej nauce stojącej za potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi Eucommii.
Wysokie ciśnienie krwi
Eucommia może pomóc w walce z wysokim ciśnieniem krwi (stan znany również jako nadciśnienie), według małego badania opublikowanego w Przegląd medycyny alternatywnej w 2011 roku.
Do badania 30 zdrowych dorosłych przyjmowało 1 gram Eucommia trzy razy dziennie przez dwa tygodnie. Pod koniec badania wykazano, że Eucommia obniża ciśnienie krwi średnio o 7,5 / 3,9 mmHg.
Autorzy badania ustalili, że związki zawarte w leku Eucommia mogą obniżać ciśnienie krwi poprzez blokowanie działania epinefryny, hormonu znanego z podwyższania ciśnienia krwi po uwolnieniu do krwiobiegu.
Niektóre badania na zwierzętach wskazują, że lignany znajdujące się w Eucommia mogą również pomóc w kontroli ciśnienia krwi. Badanie przeprowadzone na szczurach opublikowane w American Journal of Chinese Medicine w 2013 r., w którym stwierdzono, że lignany wyekstrahowane z Eucommii mogą pomóc w zapobieganiu przebudowie serca związanej z nadciśnieniem (tj. zmianom w strukturze serca wywołanym uszkodzeniem mięśnia sercowego).
Jak leczy się nadciśnienie
Artretyzm
Kilka wstępnych badań pokazuje, że Eucommia może przynosić ulgę w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Badanie z 2015 roku opublikowane w Journal of Ethnopharmacology wykazali, że leczenie preparatem Eucommia pomogło spowolnić postęp choroby zwyrodnieniowej stawów, częściowo poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i zahamowanie rozpadu chrząstki.
Badania ograniczają się jednak do badań na zwierzętach. Konieczne są dalsze badania i próby kliniczne na ludziach, zanim zaleci się Eucommia do zapobiegania lub leczenia zapalenia stawów.
Czy możesz być pewien, że ziołowe środki na chorobę zwyrodnieniową stawów są bezpieczne?Cukrzyca
Eucommia jest obiecująca w leczeniu cukrzycy i zapobieganiu powikłaniom cukrzycy. Wczesne badania na myszach z cukrzycą wykazały, że sześciotygodniowe leczenie lekiem Eucommia znacznie obniżyło poziom cukru we krwi zwierząt. Nowsze badania pokazują, że Eucommia może pomóc w zmniejszeniu insulinooporności, choroby ściśle związanej z cukrzycą i może zwalczać otyłość.
W kilku badaniach zbadano Eucommia i zapobieganie powikłaniom związanym z cukrzycą. Na przykład badanie z 2016 roku na szczurach z cukrzycą wykazało, że zioło obniżyło poziom azotu mocznikowego i kreatyniny we krwi oraz poprawiło zwłóknienie nerek, które jest miarą uszkodzenia nerek.W badaniu z 2019 r.stwierdzono, że Eucommia odwrócił zaburzenia erekcji u szczurów z cukrzycą.
Jednak badania ograniczają się do badań na zwierzętach. Konieczne są dalsze badania i próby kliniczne, zanim produkt Eucommia będzie można zalecić w leczeniu cukrzycy i zapobieganiu powikłaniom cukrzycy.
Kroki prowadzące do zmniejszenia ryzyka cukrzycyMożliwe efekty uboczne
Eucommia jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej od wieków, a doniesienia o skutkach ubocznych są ograniczone. W jednym badaniu terapeutycznym Eucommia udokumentowano możliwe skutki uboczne, w tym umiarkowanie silny ból głowy, zawroty głowy, obrzęk i wystąpienie przeziębienia.
Niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania leku Eucommia. Nie ma udokumentowanych interakcji między lekami, jednak osoby, które przyjmują leki na cukrzycę lub nadciśnienie lub leki przeciwzakrzepowe, przeciwpłytkowe lub trombolityczne, nie powinny stosować leku Eucommia bez nadzoru lekarza.
Ponadto National Institutes of Health and Human Services ostrzega, że produkty ziołowe mogą być zanieczyszczone związkami toksycznymi, metalami ciężkimi, pestycydami lub mikroorganizmami i wystąpiły błędy produkcyjne, w których jedno zioło jest omyłkowo zastępowane innym.
Dawkowanie i przygotowanie
Suplementy diety zawierające ekstrakt z Eucommia są sprzedawane w niektórych sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w produktach ziołowych, a także w Internecie, jak Eucommia.
Eucommia jest sprzedawana w kapsułkach, jako ekstrakt, w preparatach z herbat ziołowych oraz jako suszone zioło. Suplementy diety mogą zawierać ekstrakty z liścia, łodygi, kory i kwiatu rośliny, ale większość badań koncentruje się na korze Eucommia, powszechnie nazywanej du Zhong.
Zaleca się przechowywanie suplementów w temperaturze pokojowej z dala od światła, na przykład w szafce kuchennej, chyba że producent określi inaczej.
Inne pytania
Jak smakuje herbata Eucommia?
Herbata Eucommia wytwarzana jest z liści i kory drzewa Eucommia. Mówi się, że po namoczeniu w gorącej wodzie Eucommia ma lekko gorzki i lekko słodki smak.
Słowo od Verywell
Eucommia była używana od wieków w medycynie tradycyjnej, ale istnieje niewiele dowodów naukowych na poparcie jej stosowania w leczeniu lub zapobieganiu jakiejkolwiek chorobie. Chociaż wstępne badania są obiecujące, potrzeba więcej badań klinicznych, zanim będzie można je zalecić. Jeśli rozważasz użycie leku Eucommia w leczeniu jakichkolwiek przewlekłych schorzeń, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.