Zawartość
- Wszyscy wiemy, że pryszcze są szkodliwe dla naszej skóry, ale wszyscy to robimy. Czemu?
- Więc myślisz, że możesz pop czy nie?
- Twoja rada dla osób cierpiących na trądzik?
- Przeczytaj cały wywiad z dr Richardem Friedem:
W rzeczywistości niektórzy z nas powiedzą nawet, że uwielbiamy pryszcze. Co napędza tę obsesję? I czy kiedykolwiek można wycisnąć pryszcz?
Aby się tego dowiedzieć, zapytałem dermatologa i psychologa klinicznego dr med. Richarda Frieda. zastanowić się, dlaczego popychamy nas do pryszczów.
Wszyscy wiemy, że pryszcze są szkodliwe dla naszej skóry, ale wszyscy to robimy. Czemu?
Dr Fried: Każdy z nas, który mówi, że nigdy, przenigdy nie manipulujemy skórą, nie skubiemy pryszcza, nie zrywamy strupa, jest jedną z dwóch rzeczy: albo świętym, albo kłamcą. I kiedy ostatnio liczyłem, było bardzo niewielu świętych, którzy zostali namaszczeni.
Jeśli ludzie mają psy lub koty, [przekonają się, że] są bardzo pouczające. Psy, koty, chomiki lub świnki morskie, jeśli o to chodzi, liżą, żują lub zdrapują ze skóry coś, co tam nie pasuje.
Tak więc, szczerze wierzę, że jest częścią absolutnie podstawowego wyposażenia genetycznego wszystkich wyżej funkcjonujących istot, że kiedy jest coś, co nie pasuje do skóry, jesteśmy zmuszeni się tego pozbyć.
Więc myślisz, że możesz pop czy nie?
Dr Fried: [Czy to] w pewnym sensie prawda, że jeśli masz naprawdę dojrzały, sączyący się ropny guzek, to wyrażanie ropy może sprawić, że zniknie trochę szybciej? To prawda.
Czy czasami można wycisnąć dojrzałego pryszcza, jeśli wiem, że zrobię to delikatnie i nie dam się ponieść emocjom? Prawdopodobnie. Czy istnieje ryzyko, że ściśnięcie pryszcza [może spowodować] pęknięcie pod skórą i powstanie blizny? Jest.
Ale pojawia się pytanie, jakim jesteś typem wyciskacza? Jeśli jesteś wyciskaczem, który bierze dwie końcówki Q, po nałożeniu ciepłej szmatki, delikatnie wyciska i wyciąga trochę ropy i to wszystko, co robisz, prawdopodobnie wszystko w porządku.
Jeśli jesteś chronicznym zbieraczem wyciskaczy - wiesz, że kiedy zaczniesz, nie możesz przestać - jesteś kimś, kto nie powinien wybierać.
Myślę, że wszyscy ludzie dążą do usuwania niedoskonałości. Jeśli chcesz bardzo, bardzo delikatnie ścisnąć, to chyba w porządku, ale wiąże się z tym pewne ryzyko. Ale jeśli wiesz, że dasz się ponieść emocjom, prawdopodobnie nie powinieneś.
Do najbardziej kuszących trądzików do skubania lub wyciskania należą zaskórniki. Już sama ich widoczność sprawia, że pokusa wybierania jest jeszcze większa.
Produkty na receptę oparte na witaminie A zawierające tretynoinę, takie jak Atralin lub Retin-A, są niezwykle skuteczne i dosłownie pomagają usunąć stan, który powoduje chęć ucisku.
Twoja rada dla osób cierpiących na trądzik?
Dr Fried: Częścią pielęgnacji trądziku, oprócz uzyskania legalnej pielęgnacji, korzystania z legalnych produktów, dbania o naszą skórę, jest rozmowa o sobie. Musimy sobie odpocząć. Nie powinniśmy być doskonali.
Kiedy patrzymy w lustro, mamy wrażenie, że idziemy na karnawał i patrzymy w jedno z cyrkowych luster. To, co widzimy w lustrze, zawsze wzmacnia wszystko, czego nienawidzimy w naszej cerze i naszych ciałach, i ma tendencję do rozmywania lub minimalizowania rzeczy, które lubimy.
Dlatego wszyscy boimy się, że będziemy postrzegani jako brzydcy, nie do przyjęcia. Wszyscy boimy się, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, nie dość mądrzy, nie dość ładni, nie dość przystojni.
Posiadanie niedoskonałości to cudowna rzecz. W ten sposób możesz szczerze powiedzieć, że ta osoba do mnie mówi, ta osoba ma do czynienia ze mną, ta osoba mnie zatrudnia, chociaż mam niedoskonałości, więc myślę, że to musi być coś o mojej osobowości, o moich kompetencjach, o moich entuzjazm.
Nie spodziewam się, że ktoś obudzi się z wielkim pryszczem na brodzie, podskoczy i celebruje pryszcze. Ale proponuję przeformułować kilka pryszczów, a nawet rozsądną ilość trądziku, jako coś w rodzaju urządzenia przesiewowego. Może być bardzo pomocnym ekranem dla ludzi, którzy naprawdę interesują się nami jako istotami ludzkimi.
Przeczytaj cały wywiad z dr Richardem Friedem:
Część 1: Połączenie umysł-skóra
Część 2: Połączenie stresu
Część 3: Emocjonalny wpływ trądziku
Jesteś tutaj >>> Część 4: Dlaczego popijamy pryszcze