Zawartość
- Rozważania
- Przyczyny
- Opieka domowa
- Kiedy skontaktować się z lekarzem
- Czego możesz się spodziewać podczas wizyty w biurze
- Alternatywne nazwy
- Obrazy
- Referencje
- Data przeglądu 4/19/2018
Bolesne miesiączki to okresy, w których kobieta cierpi na skurczowy ból w dolnej części brzucha, który może być ostry lub bolesny i przychodzić i odchodzić. Ból pleców może być również obecny.
Niektóre bóle w okresie są normalne, ale duża ilość bólu nie. Terminem medycznym na bolesne miesiączki jest bolesne miesiączkowanie.
Rozważania
Wiele kobiet ma bolesne okresy. Czasami ból utrudnia wykonywanie normalnych czynności domowych, zawodowych lub szkolnych przez kilka dni podczas każdego cyklu miesiączkowego. Bolesne miesiączki są główną przyczyną utraty czasu w szkole i pracy wśród kobiet i nastolatków.
Przyczyny
Bolesne miesiączki dzielą się na dwie grupy, w zależności od przyczyny:
- Pierwotne bolesne miesiączkowanie
- Wtórne bolesne miesiączkowanie
Pierwotne bolesne miesiączkowanie to ból menstruacyjny, który pojawia się w czasie, gdy miesiączki zaczynają się u młodych zdrowych kobiet. W większości przypadków ból ten nie jest związany z konkretnym problemem z macicą lub innymi narządami miednicy. Uważa się, że zwiększona aktywność hormonu prostaglandyny, wytwarzanego w macicy, odgrywa rolę w tym stanie.
Wtórne bolesne miesiączkowanie to ból menstruacyjny, który rozwija się później u kobiet, które miały normalne okresy. Jest to często związane z problemami w macicy lub innych narządach miednicy, takimi jak:
- Endometrioza
- Mięśniaki
- Urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD) wykonane z miedzi
- Zapalenie narządów miednicy mniejszej
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
- Infekcja przenoszona drogą płciową
- Stres i niepokój
Opieka domowa
Poniższe kroki mogą pomóc w uniknięciu leków wydawanych na receptę:
- Zastosuj podkładkę grzewczą do dolnej części brzucha, poniżej pępka. Nigdy nie zasypiaj przy włączonej poduszce grzejnej.
- Wykonaj lekki masaż okrężny opuszkami palców wokół dolnej części brzucha.
- Pij ciepłe napoje.
- Jedz lekkie, ale częste posiłki.
- Utrzymuj nogi uniesione podczas leżenia lub połóż się na boku z ugiętymi kolanami.
- Ćwicz techniki relaksacyjne, takie jak medytacja lub joga.
- Spróbuj bez recepty leku przeciwzapalnego, takiego jak ibuprofen. Rozpocznij przyjmowanie leku w dniu poprzedzającym rozpoczęcie okresu i kontynuuj przyjmowanie go regularnie przez pierwsze kilka dni okresu.
- Wypróbuj suplementy witaminy B6, wapnia i magnezu, zwłaszcza jeśli ból pochodzi z PMS.
- Weź ciepłe prysznice lub kąpiele.
- Regularnie chodź lub ćwicz, w tym ćwiczenia na kołysanie miednicy.
- Schudnij, jeśli masz nadwagę. Uzyskaj regularne ćwiczenia aerobowe.
Jeśli te środki samoopieki nie zadziałają, Twój pracownik służby zdrowia może zaoferować Ci leczenie, takie jak:
- Tabletki antykoncepcyjne
- Mirena IUD
- Leki przeciwzapalne na receptę
- Leki przeciwbólowe na receptę (w tym narkotyki, na krótkie okresy)
- Leki przeciwdepresyjne
- Antybiotyki
- USG miednicy
- Zaproponuj zabieg chirurgiczny (laparoskopia), aby wykluczyć endometriozę lub inną chorobę miednicy
Kiedy skontaktować się z lekarzem
Zadzwoń do swojego operatora natychmiast, jeśli masz:
- Zwiększona lub cuchnąca wydzielina z pochwy
- Gorączka i ból miednicy
- Nagły lub silny ból, zwłaszcza jeśli spóźnienie trwa dłużej niż 1 tydzień i byłeś aktywny seksualnie.
Zadzwoń również, jeśli:
- Zabiegi nie łagodzą bólu po 3 miesiącach.
- Ból i umieszczenie wkładki wewnątrzmacicznej ponad 3 miesiące temu.
- Mijasz skrzepy krwi lub masz inne objawy bólu.
- Twój ból pojawia się w okresach innych niż miesiączka, zaczyna się ponad 5 dni przed okresem lub trwa po zakończeniu okresu.
Czego możesz się spodziewać podczas wizyty w biurze
Twój dostawca zbada Cię i zada pytania dotyczące Twojej historii medycznej i objawów.
Testy i procedury, które można wykonać, obejmują:
- Całkowita morfologia (CBC)
- Kultury wykluczające zakażenia przenoszone drogą płciową
- Laparoskopia
- USG miednicy
Leczenie zależy od tego, co powoduje ból.
Alternatywne nazwy
Miesiączka - bolesna; Dysmenorrhea; Okresy - bolesne; Skurcze - menstruacyjne; Skurcze menstruacyjne
Obrazy
Kobieca anatomia rozrodcza
Bolesne okresy (bolesne miesiączkowanie)
Uwalnianie PMS
Macica
Referencje
Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów. Dysmenorrhea: bolesne okresy. FAQ046, styczeń 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Dostęp do 20 maja 2018 roku.
Mendiratta V, Lentz GM. Pierwotne i wtórne bolesne miesiączkowanie, zespół napięcia przedmiesiączkowego i przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne: etiologia, diagnoza, postępowanie. W: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, wyd. Kompleksowa ginekologia. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 37.
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, i in. Suplementy diety na bolesne miesiączkowanie. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.
Sciscione A, Mcguirk B. Dysmenorrhea. W: Ferri FF, wyd. Ferri's Clinical Advisor 2019. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: 471-471.
Data przeglądu 4/19/2018
Zaktualizowano: John D. Jacobson, MD, profesor położnictwa i ginekologii, Loma Linda University School of Medicine, Centrum Płodności Loma Linda, Loma Linda, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.