Zawartość
Starzenie się zmian w żeńskim układzie rozrodczym wynika głównie ze zmiany poziomu hormonów. Jeden wyraźny znak starzenia się występuje, gdy okresy menstruacyjne zatrzymują się na stałe. Jest to znane jako menopauza.
Czas przed menopauzą nazywa się perimenopause. Może rozpocząć się kilka lat przed ostatnią miesiączką. Objawy okołomenopauzalne obejmują:
- Najpierw częstsze okresy, a potem sporadyczne nieudane okresy
- Okresy, które są dłuższe lub krótsze
- Zmiany ilości przepływu menstruacyjnego
W końcu twoje okresy staną się znacznie rzadsze, aż do całkowitego zatrzymania.
Wraz ze zmianami w waszych okresach zachodzą także fizyczne zmiany w układzie rozrodczym.
STARZENIE SIĘ ZMIAN I ICH EFEKTY
Menopauza jest normalną częścią procesu starzenia się kobiety. Większość kobiet doświadcza menopauzy w wieku około 50 lat, chociaż może wystąpić przed tym wiekiem. Zwykły przedział wiekowy wynosi od 45 do 55 lat.
Z menopauzą:
- Jajniki przestają wytwarzać hormony estrogen i progesteron.
- Jajniki również przestają uwalniać jaja (komórki jajowe, komórki jajowe). Po menopauzie nie możesz już zajść w ciążę.
- Twoje miesiączki się zatrzymują. Wiesz, że przeszedłeś menopauzę po tym, jak nie miałeś okresów przez 1 rok. Powinieneś nadal stosować metodę kontroli urodzeń, dopóki nie przejdziesz przez cały rok bez okresu. Każde krwawienie, które występuje po upływie ponad 1 roku od ostatniego okresu, nie jest normalne i powinno zostać sprawdzone przez lekarza.
Wraz ze spadkiem poziomu hormonów zachodzą inne zmiany w układzie rozrodczym, w tym:
- Ściany pochwy stają się cieńsze, bardziej suche, mniej elastyczne i prawdopodobnie podrażnione. Czasami seks staje się bolesny z powodu tych zmian pochwy.
- Zwiększa się ryzyko zakażenia pochwy drożdżakami.
- Zewnętrzna tkanka narządów płciowych zmniejsza się i rozrzedza i może stać się podrażniona.
Inne powszechne zmiany obejmują:
- Objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nastroje, bóle głowy i problemy ze snem
- Problemy z pamięcią krótkotrwałą
- Zmniejszenie tkanki piersi
- Obniż popęd płciowy (libido) i reakcje seksualne
- Zwiększone ryzyko utraty kości (osteoporoza)
- Zmiany w układzie moczowym, takie jak częstotliwość i pilność oddawania moczu oraz zwiększone ryzyko zakażenia dróg moczowych
- Utrata napięcia w mięśniach łonowych, powodująca wypadnięcie pochwy, macicy lub pęcherza moczowego z pozycji (wypadnięcie)
ZARZĄDZANIE ZMIANAMI
Terapia hormonalna estrogenem lub progesteronem, sama lub w połączeniu, może pomóc w objawach menopauzy, takich jak uderzenia gorąca lub suchość pochwy i ból podczas stosunku. Terapia hormonalna ma ryzyko, więc nie jest dla każdej kobiety. Przedyskutuj z dostawcą ryzyko i korzyści terapii hormonalnej.
Aby pomóc w radzeniu sobie z takimi problemami, jak bolesny stosunek seksualny, używaj smaru podczas stosunku płciowego. Nawilżające środki dopochwowe są dostępne bez recepty. Mogą one pomóc w dyskomfortie pochwy i sromu z powodu wysuszenia i przerzedzenia tkanek. Stosowanie miejscowego estrogenu w pochwie może pomóc zagęścić tkanki pochwy i zwiększyć wilgotność i wrażliwość. Twój dostawca może Ci powiedzieć, czy któryś z tych środków jest odpowiedni dla Ciebie.
Regularne ćwiczenia, zdrowe odżywianie się i angażowanie się w zajęcia z przyjaciółmi i bliskimi mogą sprawić, że proces starzenia przebiega sprawniej.
INNE ZMIANY
Inne zmiany starzenia się oczekują:
- Produkcja hormonów
- Narządy, tkanki i komórki
- Piersi
- Nerki
Obrazy
Klimakterium
Referencje
Grady D, Barrett-Connor E. Menopauza. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 240.
Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endokrynologia i starzenie się. W: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Textbook of Endocrinology. 13th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 27.
Lobo RA. Menopauza i opieka nad dojrzałą kobietą: endokrynologia, konsekwencje niedoboru estrogenów, wpływ terapii hormonalnej i inne opcje leczenia. W: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, wyd. Kompleksowa ginekologia. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 14.
Biały BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Cykl życia męskich i żeńskich układów rozrodczych. W: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Fizjologia hormonalna i rozrodcza. 5th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2019: rozdz. 8.
Data przeglądu 25.09.2018
Zaktualizowano: John D. Jacobson, MD, profesor położnictwa i ginekologii, Loma Linda University School of Medicine, Centrum Płodności Loma Linda, Loma Linda, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.