Zawartość
- Ogólne korzyści zdrowotne
- W przypadku fibromialgii i ME / CFS
- Badania bólu
- Użycie, ryzyko i skutki uboczne
Może wydawać się dziwne, że ostra papryka może złagodzić ból, zwłaszcza jeśli nie jesteś fanem jedzenia pikantnych potraw. Dlaczego coś, co powoduje pieczenie w kontakcie z językiem, ma złagodzić ból? Brzmi sprzecznie.
Jednak to właśnie to natychmiastowe pieczenie jest przyczyną skuteczności kapsaicyny. Lek ten jest klasyfikowany jako środek przeciwdziałający podrażnieniom, co oznacza, że powoduje ból, aby go pokonać.
Oto jedna teoria, jak to działa: wszystkie komórki zawierają coś, co nazywa się substancją P. Jest to substancja neurochemiczna, która przekazuje sygnały bólu do mózgu. Kapsaicyna zmusza komórki tkanki, której dotyka, do uwolnienia całej substancji P i to jest palący ból, który odczuwasz. Po zniknięciu substancji P te komórki nie mogą już wysyłać wiadomości o bólu. Kapsaicyna odbiera im znaczki pocztowe. Albo, więc nie brzmię jak stara mgła, to psuje ich wi-fi.
Inną możliwością jest to, że faktycznie zmniejsza wrażliwość nerwów obwodowych, które są u nas nadwrażliwe.
Ogólne korzyści zdrowotne
Przeprowadzono wiele badań dotyczących kapsaicyny w różnych warunkach. Niektóre badania potwierdzają miejscowe zastosowanie:
- Neuropatia i inne bóle nerwowe
- Ból reumatoidalnego zapalenia stawów
- Choroba zwyrodnieniowa stawów i inne bóle stawów
- Ból pleców
- Ból w mięśniach
- Ból pooperacyjny
- Klasterowe bóle głowy (przyjmowane jako spray do nosa)
Kapsaicyna ma również pewne zastosowania niezwiązane z bólem, w tym:
- Łuszczyca (stan skóry)
- Owrzodzenia jamy ustnej spowodowane radioterapią lub chemioterapią
W przypadku fibromialgii i ME / CFS
Jak dotąd nie mamy żadnych badań dotyczących kapsaicyny w leczeniu zespołu chronicznego zmęczenia. Jednakże, ponieważ ta choroba może mieć niektóre z tych samych rodzajów bólu, co fibromialgia, poniższe badania mogą być odpowiednie.
Mamy niewielki zbiór badań nad miejscową kapsaicyną w leczeniu bólu w fibromialgii. Przegląd dowodów dotyczących leczenia uzupełniającego i alternatywnego z 2010 roku (De Silva) wykazał, że jedno badanie dostarcza umiarkowanych dowodów, że kapsaicyna zmniejsza tkliwość, ale nie poprawia innych objawów.
W badaniu z 2013 roku dotyczącym ciężkich przypadków fibromialgii (Casanueva), naukowcy odnotowali istotne krótkoterminowe zmiany w:
- Ból
- Depresja (prawdopodobnie w wyniku niższego poziomu bólu)
- Ograniczenia roli z powodu problemów emocjonalnych
- Nasilenie zmęczenia
- Próg bólu uciskowego
- Miary ogólnego samopoczucia i wpływu choroby
Jednak badanie to obejmowało tylko 70 osób w grupie terapeutycznej. Ci ludzie kontynuowali regularne leczenie i dodawali kapsaicynę. 60 osób z grupy kontrolnej również kontynuowało regularne leczenie, ale nie otrzymało placebo. Potrzebujemy większych, kontrolowanych placebo badań, aby powtórzyć te wyniki, zanim będziemy mogli pokładać dużo wiary w wynikach.
Badanie z 2001 roku dotyczące przewlekłego, niespecyficznego bólu krzyża (Keitel) dostarcza pewnych dowodów na to, że krem kapsaicyny może pomóc osobom z tego typu bólem krzyża, którzy również mają fibromialgię.
Badania bólu
Niektóre badania zostały przeprowadzone raczej na rodzajach bólu niż na konkretnych warunkach. Niektóre z tych rodzajów bólu są związane z fibromialgią i mogą być również częścią zespołu chronicznego zmęczenia.
Nadwrażliwość nocyceptywna
Uważa się, że przynajmniej część bólu związanego z tymi stanami pochodzi od nadaktywnych nocyceptorów - wyspecjalizowanych zakończeń nerwowych w skórze, które zbierają informacje o bólu, temperaturze i innych czynnikach środowiskowych.
Badanie z 2015 r. W Ból molekularny sugeruje, że pojedyncza dawka miejscowej kapsaicyny może złagodzić nadwrażliwość nocyceptywną. Pomogło również w hamowaniu bólu, kiedy mózg przygotowuje się lub dostosowuje do bolesnych bodźców. Uważa się, że hamowanie bólu jest rozregulowane w fibromialgii.
Neuropatia
Uważa się również, że fibromialgia obejmuje rodzaj bólu zwanego neuropatią, który jest wynikiem uszkodzenia lub dysfunkcji nerwów. Chociaż nie mamy dowodów na neuropatię w zespole przewlekłego zmęczenia, co najmniej jedno badanie (Anderson) sugeruje, że zespół przewlekłego zmęczenia może mieć wspólną biologię, a zatem w znacznym stopniu pokrywać się ze stanami związanymi z neuropatią.
Liczne badania pokazują, że kapsaicyna może być skuteczna przeciwko neuropatii, ogólnie w połączeniu z innymi lekami. Możliwe, że te badania są bardziej odpowiednie, jest to badanie z 2015 r. W European Journal of Pain wykazując, że kapsaicyna jest bardziej skuteczna u osób z przeczulicą bólową, czyli nasilaniem bólu przez układ nerwowy. Uważa się, że przeczulica bólowa jest czynnikiem zarówno w fibromialgii, jak i zespole chronicznego zmęczenia.
Użycie, ryzyko i skutki uboczne
Niektóre zalety kapsaicyny obejmują:
- Jest stosunkowo niedrogi
- Jest dostępny bez recepty w większości sklepów spożywczych i drogerii
- Nie będzie to oddziaływać negatywnie z innymi lekami
Podobnie jak w przypadku wszystkich zabiegów, musisz rozważyć ryzyko i korzyści, aby określić, czy kapsaicyna jest odpowiednia dla Ciebie. Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą o wszelkich pytaniach lub wątpliwościach.
Kiedy używasz miejscowo kapsaicyny, ważne jest, aby pamiętać, że działa ona, ponieważ pali. Jednak chociaż uczucie pieczenia jest normalne, nie każdy może je tolerować. Ponadto u niektórych osób mogą wystąpić skutki uboczne.
Kapsaicyna jest dostępna w postaci kremu lub w postaci płynnej. Płyn znajduje się na ogół w aplikatorze podobnym do dezodorantu w kulce lub szmatki do bingo. Upewnij się, że przeczytałeś i przestrzegałeś wskazówek na opakowaniu.
Podczas obchodzenia się z kapsaicyną pamiętaj, aby:
- Załóż rękawiczki
- Nie wystawiaj skóry na działanie ciepła, na przykład poduszeczki grzewczej lub rozgrzewającej się pod prysznicem lub w wannie
- Trzymać z dala od oczu i przepłukać je wodą, jeśli się do nich dostaną
- Nie używaj go na popękanej lub podrażnionej skórze
- Unikaj wrażliwych miejsc i myj je mydłem i wodą, jeśli są odsłonięte
Typowe skutki uboczne kapsaicyny obejmują:
- Zaczerwienienie skóry
- Wdychanie wysuszonych pozostałości może powodować kaszel, kichanie, łzawienie oczu i ból gardła
Wyższe dawki mogą powodować dodatkowe skutki uboczne. Przestań używać i powiadom lekarza, jeśli wystąpią:
- Zwiększony ból (poza początkowym uczuciem pieczenia)
- Pęcherze
- Zapalenie skóry
Możliwe jest również uczulenie na kapsaicynę. Unikaj tego leku, jeśli jesteś uczulony na paprykę. Uzyskaj natychmiastową pomoc medyczną, jeśli masz objawy poważnej reakcji alergicznej, która obejmuje:
- Wysypka
- Swędzący
- Obrzęk twarzy, języka lub gardła
- Problemy z oddychaniem
- Silne zawroty głowy
Nie używaj kapsaicyny, jeśli jesteś w ciąży, próbujesz zajść w ciążę lub karmisz piersią.