Zawartość
- Zaakceptuj swoje uczucia
- Znajdź onkologa
- Przygotuj się na pierwszą wizytę
- Poszukaj drugiej opinii
- Poznaj swoje ubezpieczenie zdrowotne
- Zbuduj sieć wsparcia
- Słowo od Verywell
Zaakceptuj swoje uczucia
Nie ma „złych” ani „właściwych” uczuć, jeśli chodzi o dowiedzenie się, że masz raka płuc. Możesz czuć się całkowicie przytłoczony i zszokowany. Możesz też nie być pewien, jak się czujesz lub wolałbyś o tym nie myśleć. Wszystkie te odpowiedzi są normalne. Nawet odmowa może działać ochronnie, dając czas na regenerację po szoku, dopóki nie będziesz w stanie lepiej przetworzyć wiadomości.
Ważne jest, aby zaakceptować te emocje, wyrazić je z kimś, komu ufasz, i poświęcić trochę czasu na ich uporządkowanie. O ile nie ma krytycznego powodu, aby natychmiast rozpocząć leczenie, porozmawiaj z lekarzem i zapytaj, czy rozsądne jest poświęcenie tygodnia lub dwóch na uporządkowanie swoich emocji. Jeśli czujesz się całkowicie wyczerpany, lekarz może nawet skierować Cię do terapeuty lub pracownika socjalnego, który może Ci pomóc.
Według badania opublikowanego w 2013 roku w czasopiśmie Psychoonkologia, słabe samopoczucie emocjonalne i stres są związane z zachowaniami unikowymi, a także z niezdolnością do dostosowania się do emocjonalnych wyzwań związanych z leczeniem raka płuc.
Poświęcając rozsądną ilość czasu na dostosowanie się do diagnozy, możesz bardziej aktywnie uczestniczyć w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia, zamiast czuć, że Twój świat wymyka się spod kontroli.
Jak radzić sobie z rakiem płucZnajdź onkologa
Kiedy zdiagnozowany zostanie rak płuc, w Twoim zespole będzie wielu członków, którzy będą współpracować podczas leczenia. Mogą to być:
- Lekarz pierwszego kontaktu, który nadzoruje ogólny stan zdrowia podczas leczenia raka
- Onkolog medyczny, który nadzoruje chemioterapię i inne terapie farmakologiczne, będąc głównym koordynatorem Twojego zespołu opiekuńczego
- Chirurg onkolog, który specjalizuje się w chirurgii raka płuc
- Onkolog radioterapii, który nadzoruje radioterapię wraz z radioterapeutą
- Pielęgniarki onkologiczne, którzy są często „osobami wskazującymi”, z którymi regularnie kontaktujesz się podczas leczenia
- Patolodzy, którzy są odpowiedzialni za interpretację wyników twojego laboratorium
- Radiolodzy, WHO analizować tomografię komputerową, rezonans magnetyczny i skany PET, aby zobaczyć, jak dobrze nowotwór reaguje na leczenie
- Pracownicy socjalni onkologii, którzy współpracują z Tobą, udzielając porad i łącząc Cię z potrzebnymi usługami wsparcia
Wybierając onkologa, który będzie nadzorował Twoją opiekę, poszukaj kogoś, kto ma kwalifikacje jako onkolog klatki piersiowej. To specjalista onkolog zajmujący się wyłącznie nowotworami klatki piersiowej (klatki piersiowej). To samo dotyczy twojego chirurga onkologa, który powinien posiadać kwalifikacje i uprawnienia chirurga klatki piersiowej.
Aby znaleźć onkologa w Twojej okolicy, porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu, ubezpieczycielem zdrowotnym lub lokalnym szpitalem. Amerykańskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej (ASCO) zapewnia również bezpłatny lokalizator online dla onkologów posiadających certyfikat ASCO.
Jeśli typ raka płuc jest ciężki lub rzadki, możesz rozważyć skontaktowanie się z najbliższym ośrodkiem leczenia raka wyznaczonym przez National Cancer Institute (NCI). Istnieje 71 wyznaczonych przez NCI ośrodków leczenia zlokalizowanych w 36 stanach i Dystrykcie Kolumbii, z których każdy zapewnia najnowocześniejsze leczenie z personelem wysoko wykwalifikowanych specjalistów onkologicznych.
10 najlepszych szpitali leczących raka w USAPrzygotuj się na pierwszą wizytę
Leczenie raka płuc nie jest już systemem patriarchalnym, w którym postępujesz zgodnie z zaleceniami lekarza. Obecnie leczenie raka jest uważane za współpracę partnerską między Tobą a Twoim zespołem medycznym, w przypadku której masz prawo do uzyskania pełnej informacji o każdym aspekcie Twojej opieki w języku, który rozumiesz.
W związku z tym musisz znaleźć onkologa, który jest nie tylko wykwalifikowany, ale jest chętny i zdolny do szczerej i otwartej interakcji z tobą. Specjalistą powinna być osoba, która w pełni Cię słucha i z którą czujesz się swobodnie.
Podczas pierwszego spotkania z onkologiem zapisz z wyprzedzeniem wszelkie pytania, aby o niczym nie zapomnieć. Spotkanie będzie dotyczyło Twojego zdrowia, ale powinno również dostarczyć informacji o ludziach, z którymi zamierzasz pracować.
Choć może się to wydawać niezręczne, nie wahaj się zapytać o kwalifikacje lekarza, jakie ma doświadczenie z twoim konkretnym rakiem i jaki procent praktyki jest poświęcony tej postaci raka płuc.
Organizacja non-profit National Coalition for Cancer Survivorship sugeruje również następujące 10 pytań, które pomogą Ci dokonać bardziej świadomego wyboru:
- Jakich informacji używasz przy podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia? Czy możesz mi je wyjaśnić?
- Czy istnieją różne podejścia do leczenia mojego typu raka? Jeśli tak, dlaczego nie są brane pod uwagę?
- Jakie są szanse na wyleczenie?
- Jakie są Twoje realistyczne cele w moim leczeniu?
- Jak leczenie wpłynie na mnie?
- Co można zrobić, aby opanować skutki uboczne?
- Czy będę mógł pracować i opiekować się rodziną?
- Jakie są moje szanse na długoterminową reakcję i dobrą jakość życia?
- Jakich informacji potrzebuję, aby podjąć świadomą decyzję dotyczącą leczenia?
- Czy powinienem uzyskać drugą opinię na temat mojej diagnozy i leczenia?
Poszukaj drugiej opinii
Uzyskanie drugiej opinii nie oznacza, że „nie ufasz” swojemu lekarzowi. Druga opinia dostarcza tablicy rezonansowej, na podstawie której można rozważyć zalety i wady zalecanego leczenia z obiektywną osobą trzecią.
Chociaż istnieją pewne standardowe protokoły, którymi kierują się onkolodzy, czasami mogą występować rozbieżności w opiniach wśród terapeutów. Ponadto praktyki uznawane za „standardowe” mogą szybko ulec zmianie, ponieważ co roku publikowane są nowsze terapie i protokoły leczenia. Obejmuje to terapie celowane i immunoterapie, które do ostatnich lat były w dużej mierze niespotykane.
Jeśli szukasz drugiej opinii, rozważ skontaktowanie się ze specjalistą w wyznaczonym przez NCI ośrodku terapeutycznym, który koncentruje się na Twoim konkretnym typie raka. Niektórzy mogą chcieć przeprowadzić wirtualne spotkanie, w którym nie mieszkasz w pobliżu, i przejrzeć wszystkie raporty laboratoryjne i obrazowe, które może przesłać twój onkolog.
Poinformując swojego onkologa, że będziesz szukać drugiej opinii, możesz poprosić o przesłanie swoich danych bez usprawiedliwiania się i wstydu.
Jak uzyskać drugą opinię na temat operacjiPoznaj swoje ubezpieczenie zdrowotne
Koszt leczenia raka płuc jest wysoki, ale nie oznacza to, że musisz zbankrutować. Zacznij od przejrzenia swojej polisy ubezpieczeniowej. Wiele ośrodków leczenia raka dysponuje specjalistami ds. Pomocy finansowej, którzy mogą Ci w tym pomóc.
Przeglądając swoją politykę, będziesz chciał wiedzieć:
- Twoje odliczeniekwota, którą musisz zapłacić za usługi objęte ubezpieczeniem, zanim Twój plan ubezpieczenia zacznie płacić
- Twoje koszty współubezpieczenia lub współubezpieczenia, kwotę lub procent usługi lub leczenia, za które jesteś odpowiedzialny
- Twoje maksimum z kieszeni, maksymalna kwota, jaką musisz zapłacić w roku kalendarzowym, po którym wszystkie zatwierdzone zabiegi są w pełni objęte Twoim planem ubezpieczeniowym
Współpracując ze specjalistą od pomocy finansowej, możesz oszacować swoje roczne wydatki z własnej kieszeni, zamiast zastanawiać się (i martwić się o jakie) koszty. Specjalista może również pomóc w wyborze nowego planu zdrowotnego, zważając, na przykład, czy lepiej zapłacić z góry więcej składek, jeśli roczne maksimum z kieszeni jest niskie.
Dostawcy w sieci a dostawcy spoza sieci
Każdy dostawca, z którego korzystasz, powinien znajdować się w sieci, co oznacza, że wynegocjował opłatę z Twoim ubezpieczycielem. Nawet jeśli twój onkolog może być w sieci, inni dostawcy lub placówki mogą tego nie robić. Zawsze sprawdź status dostawcy przed przystąpieniem do jakiegokolwiek testu lub leczenia.
Jeśli nie stać Cię na określone leczenie, specjalista ds. Pomocy finansowej lub pracownik socjalny może połączyć Cię z programami pomocy finansowej dostępnymi dla osób z rakiem płuc. Obejmują one:
- Programy pomocy rządowej, w tym Medicare, Medicaid, Social Security Disability Income (SSDI) i Supplemental Security Income (SSI)
- Programy pomocy pacjentom farmaceutycznym (PAP) które pokrywają koszty współpłacenia lub zapewniają lekarstwa po obniżonej cenie lub bezpłatne dla osób z potrzebami finansowymi
- Organizacje non-profit jak Fundusz Pomocy, CancerCare, HealthWell Foundation, Patient Access Network (PAN) i Patient Advocate Foundation (PAF), z których wszystkie mają specjalne programy pomocy dla osób z rakiem płuc
Zbuduj sieć wsparcia
Samodzielne leczenie raka jest trudne, jeśli nie niemożliwe. Oprócz rygorów emocjonalnych prawdopodobnie będziesz potrzebować pomocy w takich sprawach, jak transport, opieka nad dziećmi i praca podczas leczenia.
Zacznij od skontaktowania się z bliskimi, poinformowania ich o tym, co oznacza Twoja diagnoza, na czym polega leczenie i w jaki sposób mogą Ci pomóc. Im lepiej przyjaciele i rodzina rozumieją twój stan i potrzeby, tym chętniej będą ci pomagać. Mogą nawet pracować jako zespół z kręgami telefonicznymi lub e-mailowymi, aby zdecydować, kto i kiedy wystąpi.
Bez względu na to, jak wspierający są twoi bliscy, rozmowa z innymi osobami, które również zajmują się rakiem płuc, może być wielkim źródłem pocieszenia. Wiele szpitali i ośrodków terapeutycznych ma grupy wsparcia dla chorych na raka, które umożliwiają osobom chorym na raka dzielenie się spostrzeżeniami, obawami i skierowaniami z innymi osobami poddawanymi leczeniu raka płuc.
Jeśli mieszkasz na odludziu, bez dostępu do osobistych grup wsparcia, istnieją internetowe grupy wsparcia, które mogą zapewnić ci indywidualną lub grupową interakcję, której potrzebujesz.
Słowo od Verywell
Nie ma zminimalizowania wyzwań, przed którymi stają osoby z rakiem płuc. Jeśli okaże się, że nie możesz sobie z tym poradzić, nie wahaj się poprosić o skierowanie do psychologa lub psychiatry, który może zaoferować poradę lub (w przypadku psychiatry) przepisać leki, które pomogą przezwyciężyć lęk lub depresję.
Jedyną rzeczą, której należy unikać, jest izolacja. Współpracując ze swoim zespołem opieki i siecią wsparcia, będziesz w stanie znaleźć rozwiązania zmniejszające stres związany z diagnozowaniem i leczeniem raka płuc. Nie musisz iść sam.
10 sposobów na poprawę przeżywalności raka płuc