Zawartość
Nocne poty są uciążliwe. Mogą też być oznaką stanu chorobowego, w tym braku równowagi hormonalnej, raka lub infekcji. Objawy bardzo podobne do nocnych potów, takie jak uderzenia gorąca lub uderzenia gorąca, mogą również sygnalizować problem medyczny. Jeśli wystąpią nocne poty, ważne jest, aby omówić to z lekarzem. Istnieje wiele przyczyn i rozwiązań, które należy zbadać, a niektóre z nich mogą wymagać natychmiastowego leczenia.
Definiowanie nocnych potów
Uczucie pocenia się lub przegrzania w nocy można opisać na kilka sposobów i możesz doświadczać wyraźnych objawów nocnych potów lub kombinacji kilku różnych doświadczeń, w tym uderzeń gorąca i uderzeń gorąca.
- Nocne pocenie się definiuje się jako tak obfite pocenie się, że pościel, a nawet pościel, jest wilgotna i wymaga zmiany.
- Uderzenia gorąca to nagłe, silne, ciepłe doznania, które mogą pojawić się w klatce piersiowej lub ramionach i przesunąć się w górę, w kierunku twarzy. Mogą wystąpić o każdej porze dnia, nie tylko w nocy.
- Zaczerwienienie to nagły wzrost temperatury ciała, który może powodować różowy lub zaczerwieniony wygląd skóry.
Warto spróbować szczegółowo przemyśleć objawy przed wizytą u lekarza, ponieważ przedstawiony opis może pomóc w postawieniu diagnozy.
Przyczyny
Jeśli Ty lub Twoje dziecko narzekacie na nocne poty, warto rozważyć niedawne zmiany w swoim otoczeniu, a także czy występują inne objawy, takie jak gorączka, utrata masy ciała, ból lub niepokój.
Środowisko
Twoje warunki do spania mogą powodować niektóre lub wszystkie objawy. Jest to szczególnie częste w przypadku małych dzieci, które często nie wybierają własnej piżamy lub koców. Zbyt ciężka piżama, zbyt dużo koców na łóżku lub termostat ustawiony na wysoką temperaturę mogą powodować pocenie się i uczucie gorąca w nocy.
Czasami pokoje w domu nie są ogrzewane lub chłodzone w takim samym stopniu, a Twoje dziecko może spać w pomieszczeniu, które jest cieplejsze niż zamierzałeś. Spanie bez klimatyzacji lub w miejscu, w którym nie można regulować temperatury, może spowodować nadmierne nagrzanie pomieszczenia w nocy.
Warunki medyczne
Powracające pocenie się w nocy bez przyczyn środowiskowych to coś, czego nie powinieneś ignorować. Zwykle, jeśli nocne poty są spowodowane stanem chorobowym, a nie przyczyną środowiskową, objawy nie ustępują po obniżeniu temperatury o kilka stopni lub spaniu z lżejszymi kocami.
Do najczęstszych schorzeń, które mogą powodować nocne poty, należą:
- Menopauza / okołomenopauza: Zmienione poziomy estrogenu i progesteronu w okresie menopauzy i okołomenopauzy zakłócają normalną regulację temperatury organizmu. Podczas gdy menopauza zwykle powoduje uderzenia gorąca częściej niż poty, jest to jedna z najczęstszych przyczyn pocenia się w nocy.
- Infekcje: Każda infekcja, która powoduje wysoką gorączkę, niezależnie od tego, czy jest to infekcja bakteryjna, wirusowa czy pasożytnicza, może powodować uczucie gorąca i pocenie się w dzień lub w nocy. Infekcje zagrażające życiu, takie jak zapalenie kości i szpiku lub zapalenie wsierdzia, mogą powodować nocne poty, a także powodować nadmierne pocenie się przez cały czas, drżenie, wymioty i ogólne osłabienie, często wymagające nagłej hospitalizacji.
- Przyrost masy ciała / otyłość: Przyrost masy ciała może powodować uczucie gorąca i pocenie się. Jest to częstsze podczas aktywności fizycznej i może być również zauważalne w nocy.
- Cukrzyca: Wysokie i niskie stężenie cukru we krwi może powodować pocenie się przez cały czas, co może się nasilać w nocy z powodu grubej pościeli lub piżamy. Cukrzyca powoduje hiperglikemię (wysoki poziom cukru we krwi), a nadmierne leczenie hiperglikemii może powodować niski poziom cukru we krwi.
- Zaburzenia tarczycy: Nadczynność tarczycy zwykle powoduje utratę wagi i pobudzenie i często wiąże się z uczuciem przegrzania, które może powodować pocenie się w ciągu dnia lub nocy.
- Choroby zapalne i autoimmunologiczne: Gorączka, stany zapalne i okresowe dolegliwości są charakterystyczne dla chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń i nieswoiste zapalenie jelit. Nocne poty i zaczerwienienia mogą być częścią zaostrzeń.
- Zaburzenia snu: Stany zaburzające sen, takie jak zespół niespokojnych nóg, koszmary senne i bezdech senny, mogą powodować nocne pocenie się, często z powodu przewracania się i przewracania się.
- Niepokój: Silne pobudzenie i bezsenność w nocy mogą powodować pocenie się, czasami wywoływane przez nadmierne rzucanie i obracanie.
- Idiopatyczna nadmierna potliwość: Czasami ludzie nadmiernie się pocą bez znanej przyczyny medycznej. Jest to określane jako idiopatyczna nadmierna potliwość i powoduje nadmierne pocenie się w dowolnym momencie, szczególnie w okresach niepokoju, i często wiąże się z nieprzyjemnym zapachem ciała.
- Zaburzenia autonomiczne: Upośledzenie autonomicznego układu nerwowego może być spowodowane neuropatią autonomiczną, chorobami kręgosłupa, chorobami przysadki, rzadziej urazem głowy lub udarem. Objawy mogą obejmować gorączkę, dreszcze, zaczerwienienie i pocenie się.
- Gruźlica (TB): Zakażenie pasożytnicze charakteryzujące się cyklicznymi gorączkami, TB można rozpoznać na podstawie dolegliwości związanych z nocnymi potami.
- Rak: Większość nowotworów może powodować nocne poty, ale chłoniak i białaczka, które są rakami zapalnych białych krwinek, to nowotwory najczęściej z tym związane. Należy pamiętać, że nocne poty nie są jedynymi objawami raka . Rak wywołuje inne objawy, takie jak utrata masy ciała, zmęczenie, krwawienie lub obrzęk, częściej niż powoduje nocne poty.
- HIV / AIDS: Poważny niedobór odporności, HIV może powodować sporadyczne pocenie się, dreszcze i gorączkę. Objawy te zwykle towarzyszą oportunistycznym infekcjom wirusowym lub nowotworom, które występują z powodu AIDS, ale mogą wystąpić nawet wtedy, gdy nie ma oczywistej infekcji wirusowej lub raka.
- Choroba nadnerczy (guz chromochłonny): Guz, który powoduje nadmierną pracę autonomicznego układu nerwowego, guz chromochłonny, może powodować pocenie się i zaczerwienienie twarzy, a także zwykle powoduje szybkie bicie serca, wysokie ciśnienie krwi i niepokój.
- Ciąża: Chociaż ciąża nie jest chorobą medyczną, może powodować nieprzyjemne objawy, w tym dyskomfort podczas prób zaśnięcia, uczucie gorąca i pocenie się w ciągu dnia lub nocy.
- Odstawienie narkotyków lub alkoholu: Alkohol i narkotyki mogą powodować pocenie się, a odstawienie może powodować poważne rozregulowanie temperatury, objawiające się gorączką lub przerywaną potliwością.
Leczenie niektórych z powyższych problemów może również powodować nocne poty. Na przykład terapia hormonalna - w leczeniu menopauzy lub inne problemy, takie jak problemy z płodnością lub rak - ma tendencję do wywoływania bardziej dramatycznych objawów niż sama menopauza, ponieważ zmiany poziomu hormonów w przypadku tych leków są zwykle bardziej gwałtowne.
Z nocnymi potami wiąże się również kilka leków, w tym leki przeciwdepresyjne, chemioterapia, wymiana tarczycy i tylenol (paracetamol).
Słowo od Verywell
Nocne poty mogą zakłócać sen, powodując zmęczenie, gdy nie jesteś wypoczęty. Kiedy Twoje dziecko poci się w nocy, powinieneś spróbować ustalić, czy istnieje przyczyna środowiskowa. Jeśli Ty lub Twoje dziecko nadal odczuwacie nocne poty utrzymujące się przez tydzień lub dłużej bez oczywistych przyczyn środowiskowych, należy udać się do lekarza, aby uzyskać dokładną diagnozę i zastosować odpowiednie leczenie.