Zawartość
- Korzyści zdrowotne
- Możliwe efekty uboczne
- Dawkowanie i przygotowanie
- Czego szukać
- Inne pytania
- Słowo od Verywell
Martwisz się o nowego koronawirusa? Dowiedz się o COVID-19, w tym o objawach i sposobach diagnozowania.
W medycynie alternatywnej olejek z oregano jest reklamowany jako naturalny środek na szereg problemów zdrowotnych. Można go również przyjmować na różne sposoby. Oto, jak może to pomóc:
- Podawany doustnie olej z oregano może pomóc w niestrawności i chorobach żołądkowo-jelitowych, a także chorobach układu oddechowego.
- W połączeniu z parą i wdychaniem olej z oregano może przynosić korzyści w przypadku przekrwienia zatok i klatki piersiowej oraz powiązanych chorób układu oddechowego.
- Rozcieńczony i stosowany miejscowo olej z oregano może pomóc w leczeniu infekcji grzybiczych i bakteryjnych. Można go również nakładać na skórę w leczeniu trądziku, stopy atlety, owrzodzeń, łuszczycy, trądziku różowatego, żylaków i brodawek.
Korzyści zdrowotne
Olej z oregano był szeroko badany w kulturach komórkowych i badaniach na zwierzętach, ale niewiele badań naukowych potwierdziło jego wpływ na zdrowie ludzi. Jednak niektóre wstępne badania sugerują, że olej z oregano może przynosić pewne korzyści zdrowotne.
Zapalenie jelita grubego
Połączenie olejku tymiankowego i oregano jest obiecujące w leczeniu zapalenia jelita grubego, rodzaju choroby zapalnej jelit. Badanie przeprowadzone na zwierzętach opublikowane w Mediatory zapalenia stwierdzili, że myszy dotknięte zapaleniem jelita grubego doświadczyły znacznego zmniejszenia stanu zapalnego po leczeniu skojarzonym leczeniem.
Ze względu na brak badań klinicznych nie wiadomo, czy połączenie olejku tymiankowego i oregano może być korzystne w leczeniu zapalenia okrężnicy u ludzi.
Candida
W badaniach laboratoryjnych naukowcy wykazali, że olejek z oregano może pomóc w walce ze wzrostem Candida. Candida, rodzaj drożdżaków, które normalnie występują w przewodzie pokarmowym i pochwie, mogą przyczyniać się do wielu infekcji, w tym pleśniawki jamy ustnej, infekcji skóry i infekcji drożdżakowych pochwy, gdy jej wzrost nie jest kontrolowany.
Chociaż wyniki badań z użyciem probówek i badań na zwierzętach są obiecujące, obecnie brakuje badań klinicznych wykazujących, że olej z oregano może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu zakażeń wywołanych przez Candida u ludzi.
Infekcje bakteryjne
Wstępne badania wskazują, że olej z oregano może pomóc w ochronie przed niektórymi infekcjami bakteryjnymi. Badanie myszy opublikowane w Mechanizmy i metody toksykologiczne wykazali, że olejek z oregano może być przydatny w zapobieganiu lub leczeniu Staphylococcus aureus infekcja.
Inne badanie opublikowane w Journal of Huazhong University of Science and Technology znaleziony olej z oregano może być skuteczny w niszczeniu bakterii związanych z czerwonką u myszy. Jednak badania te nie zostały powtórzone na ludziach.
Możliwe efekty uboczne
Przyjmowane w ilościach regularnie występujących w żywności, oregano i jego olejki eteryczne są uważane za bezpieczne. Istnieją pewne obawy dotyczące przyjmowania olejku oregano w dawkach leczniczych dla niektórych populacji. Podobnie jak w przypadku wszystkich olejków eterycznych, oregano należy przyjmować wewnętrznie tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz.
- Oregano może powodować reakcję alergiczną u osób uczulonych na rośliny z rodziny Lamiaceae, do których należą bazylia, mięta, rozmaryn, szałwia, cząber, majeranek, oregano, hyzop, tymianek,
lawenda i pachnotka. - Należy unikać olejku oregano przyjmowanego w ilościach leczniczych w czasie ciąży ze względu na obawy o poronienie.
- Osoby z zaburzeniami krzepnięcia nie powinny przyjmować olejku oregano, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia. Podobnie, zaprzestań stosowania olejku z oregano na dwa tygodnie przed planowaną operacją ze względu na obawy dotyczące ryzyka krwawienia.
- Olejek oregano może obniżać poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą i należy go stosować ostrożnie.
Łagodne skutki uboczne po spożyciu olejku eterycznego z oregano obejmują rozstrój żołądka i podrażnienie przewodu pokarmowego. W przypadku stosowania miejscowego olejek eteryczny z oregano należy zawsze rozcieńczyć. Może powodować pieczenie i podrażnienie skóry.
Interakcje
Olejek oregano może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i suplementami i nie należy go przyjmować z:
- Leki przeciwcukrzycowe w tym glimepiryd (Amaryl), gliburyd (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, metformina (Glucophage), pioglitazon (Actos), rozyglitazon (Avandia) i inne. Ponadto nie należy go stosować z ziołami i suplementami, które mogą obniżać poziom cukru we krwi, w tym kwas alfa-liponowy, gorzki melon, chrom, diabelski pazur, kozieradka, czosnek, guma guar, kasztanowiec, żeń-szeń, psyllium, żeń-szeń syberyjski i inni.
- Antykoagulanty w tym Niektóre leki spowalniające krzepnięcie krwi obejmują aspirynę, klopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparynę (Fragmin), enoksaparynę (Lovenox), heparynę, warfarynę (Coumadin) i inne. Ponadto nie należy go przyjmować z ziołami, które zakłócają krzepnięcie krwi, w tym dzięgielem, goździkami, danshen, czosnkiem, imbirem, miłorząbem, żeń-szeniem, kasztanowcem, koniczyną czerwoną, kurkumą i innymi.
- Miedź wchłanianie może być zmniejszone w przypadku stosowania z olejkiem oregano.
- Żelazo wchłanianie może być zmniejszone w przypadku stosowania z olejkiem oregano.
- Cynk wchłanianie może być zmniejszone w przypadku stosowania z olejkiem oregano.
Dawkowanie i przygotowanie
Nie ma zalecanej dawki olejku z oregano. W przypadku stosowania miejscowego olej należy rozcieńczyć w oleju nośnym do mniej niż 1% roztworu. Według National Institutes of Health nie ma wystarczających badań naukowych, aby określić bezpieczny zakres dawek do stosowania u ludzi.
Czego szukać
Olejki eteryczne nie są regulowane przez FDA i nie muszą spełniać żadnych standardów czystości. Kupując olejki eteryczne, szukaj dostawcy, który albo destyluje własny materiał, albo współpracuje bezpośrednio z renomowanymi destylatorami i wykorzystuje chromatografię gazową i spektrometrię mas (GC / MS) do analizy jakości produktu.
Kupując czysty olejek z oregano, sprawdź na etykiecie jego łacińską nazwę, Origanum vulgare. Żadne inne składniki olejów nie powinny być wymienione. Jeśli zobaczysz inny olej, taki jak frakcjonowany olej kokosowy, olej jojoba lub olej ze słodkich migdałów, olej z oregano jest rozcieńczony i nie należy go używać w dyfuzorze.
Olejki eteryczne należy zapakować w butelkę z ciemnego bursztynu lub kobaltu i przechowywać z dala od światła słonecznego.
Inne pytania
Jaka jest różnica między olejkiem z oregano, olejkiem eterycznym z oregano i olejkiem z oregano?
Olejek oregano to zazwyczaj oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia z dodatkiem oregano w oleju. To nie jest oregano lecznicze, ale oregano do gotowania. W medycynie stosuje się zarówno olejek eteryczny z oregano, jak i olejek z oregano.
Olejek eteryczny z oregano i olejek z oregano są destylowane z rośliny oregano. Olejek z oregano jest czasami sprzedawany w kapsułkach, które zawierają olej nośnikowy do rozcieńczania olejku eterycznego w celu ułatwienia trawienia.
Dlaczego ekologiczni hodowcy kurczaków używają oleju z oregano?
Olejek eteryczny z oregano ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Niektórzy hodowcy drobiu używają oleju z oregano zamiast komercyjnych antybiotyków, aby utrzymać stado w zdrowiu i zapobiec infekcjom. Jego stosowanie było szeroko badane w rolnictwie i uważane za bezpieczną, naturalną alternatywę dla narkotyków.
Słowo od Verywell
Ze względu na ograniczone badania jest zbyt wcześnie, aby polecać olej z oregano jako lek na każdą chorobę. Jeśli rozważasz jego użycie, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby rozważyć potencjalne ryzyko i korzyści.
Należy pamiętać, że medycyna alternatywna nie powinna zastępować standardowej opieki. Samoleczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.