Zawartość
- Wydłużone czasy przetrwania
- Zmniejszone ryzyko śmierci
- Mniej powikłań chirurgicznych
- Ulepszona radioterapia
- Ulepszona chemioterapia
- Ulepszone terapie celowane
- Szybszy powrót do zdrowia po leczeniu
- Zmniejszone ryzyko drugiego raka
- Ochrona członków rodziny
- Oszczędności kosztów
Według przeglądu z 2019 roku w Translacyjne badania nad rakiem płuc, większość osób z rakiem płuc będzie próbowała rzucić palenie po zdiagnozowaniu raka płuc, ale tylko 50% pozostanie na stałe bez papierosów.
Poza wyzwaniami związanymi z uzależnieniem od nikotyny, ludzie z rakiem są często mniej zmotywowani do rzucenia palenia, jeśli choroba jest zaawansowana lub uważają, że ich długoterminowe perspektywy są złe. Młodszy wiek, depresja, ból, lęk i skutki uboczne leczenia mogą również zniechęcić osobę do rzucenia palenia.
Jeśli masz raka, pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia. Oto 10 powodów, dla których rzucenie palenia może poprawić twoje perspektywy, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka płuc lub jakikolwiek inny rodzaj raka.
Statystyki dotyczące papierosów, które każdy powinien wiedzieć
Wydłużone czasy przetrwania
Palenie tytoniu jest przyczyną co najmniej 30% wszystkich zgonów z powodu raka i prawie 90% wszystkich zgonów z powodu raka płuc. Rzucenie palenia na dowolnym etapie choroby może mieć ogromny wpływ na ogólne szanse na przeżycie.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Onkologia podali, że wśród 250 osób z zaawansowanym rakiem płuc mediana czasu przeżycia dla tych, którzy rzucili palenie, wynosiła 28 miesięcy w porównaniu do 18 miesięcy dla tych, którzy nadal palili.
Mediana przeżycia to czas, w którym połowa osób w grupie nadal żyje po wstępnej diagnozie. Oznacza to, że wiele osób z zaawansowanym rakiem płuc może żyć 28 miesięcy albo więcej jeśli odejdą.
Rzucenie palenia jest korzystne nie tylko dla osób z rakiem płuc, ale może również poprawić czas przeżycia u osób z rakiem piersi, prostaty, okrężnicy, przełyku, szyjki macicy, trzonu macicy i jajnika.
Zmniejszone ryzyko śmierci
Rzucenie palenia może nie tylko wydłużyć czas przeżycia u osób z rakiem, ale także zmniejszyć ryzyko zgonu z wszystkich innych przyczyn (określane jako śmiertelność z wszystkich przyczyn).
W porównaniu z osobami niepalącymi z rakiem płuc, nałogowi palacze z rakiem płuc mają wyższe ryzyko zgonu ze wszystkich przyczyn. Wśród mężczyzn, którzy nałogowo palą, ryzyko jest większe 1,75-krotnie; wśród kobiet ryzyko jest zwiększone prawie dwukrotnie.
Badanie z 2014 r. W Journal of Breast Cancer Research podobnie doszli do wniosku, że nałogowe palenie niezależnie zwiększa ryzyko zgonu z wszystkich przyczyn u kobiet z rakiem piersi z 32% do 56%.
To samo zaobserwowano również u osób z rakiem jądra, jelita grubego i prostaty.
Choroby i zaburzenia związane z paleniemMniej powikłań chirurgicznych
Chirurgia jest integralną częścią leczenia osób z rakiem płuc, podobnie jak w przypadku innych rodzajów raka guza litego. Rzucenie palenia może zmniejszyć ryzyko powikłań pooperacyjnych, z których część może zagrażać życiu lub znacznie obniżać jakość życia.
Według analizy z 2013 roku w JAMA Surgeryu nie mniej niż 21% obecnych palaczy i 13% byłych palaczy wystąpiły poważne i potencjalnie zagrażające życiu powikłania po poważnej operacji. Obejmowały one powikłania tętnicze (takie jak zawał serca i udar mózgu), zdarzenia żylne (w tym zakrzepica żył głębokich i zator tętnicy płucnej) oraz zdarzenia oddechowe (zwłaszcza zapalenie płuc) i śmierć.
Nic dziwnego, że ryzyko jest wyższe u obecnych palaczy niż u byłych palaczy i ma tendencję do wzrostu wraz ze wzrostem liczby osób palących (mierzone liczbą paczek).
Badania sugerują, że rzucenie papierosów na rok przed poważną operacją całkowicie eliminuje ryzyko śmierci w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły, jednocześnie zmniejszając ryzyko powikłań tętniczych, żylnych i oddechowych.
Dlaczego rak płuc rośnie u osób niepalących?Ulepszona radioterapia
Radioterapia stosowana w leczeniu raka nie wydaje się być tak skuteczna u osób palących.
Jednym z powodów jest to, że do uzyskania maksymalnego efektu promieniowania potrzebne są utlenione tkanki. Tlen wytwarza cząsteczki zwane wolnymi rodnikami, które zabijają komórki rakowe. Palenie powoduje uporczywe zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszając ilość tlenu docierającego do tkanek. Kiedy poziom tlenu jest niski, wpływ radioterapii jest zmniejszony.
Palenie również przedłuża i nasila skutki uboczne promieniowania, w tym zapalenie błon śluzowych (zapalenie błony śluzowej), kserostomię (suchość w ustach), kserozy (suchość skóry), ageuzję (utrata smaku), zapalenie płuc oraz uszkodzenie kości i tkanek miękkich. może również zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci u osób poddawanych napromienianiu klatki piersiowej dużymi dawkami.
Według badania z 2017 r. W Journal of Clinical Oncology, palacze z rakiem piersi poddawani radioterapii mają nie mniej niż czterokrotnie większe ryzyko zgonu z powodu chorób serca w porównaniu z kobietami, które nigdy nie paliły.
Rzucenie palenia nie tylko nasila efekty radioterapii, ale także zmniejsza ryzyko powikłań.
Ulepszona chemioterapia
Palenie może również zmniejszać skuteczność chemioterapii, zmniejszając przepływ krwi do miejsca guza. Papierosy mają działanie zwężające naczynia krwionośne, powodując zwężenie naczyń krwionośnych i zmniejszając ilość leku, który może dotrzeć do komórek rakowych.
Co więcej, palenie upośledza czynność wątroby i może zmniejszyć ilość enzymów wątrobowych potrzebnych do metabolizowania (rozkładania) leków stosowanych w chemioterapii do ich aktywnego metabolitu.
Zaprzestanie palenia nie tylko zwiększa skuteczność chemioterapii, ale może również poprawić ogólne rokowanie.
Badanie z 2018 roku z Brazyliipoinformowali, że rzucenie palenia przed chemioterapią poprawia czas przeżycia, szczególnie u osób z drobnokomórkowym rakiem płuc (rzadziej, ale bardziej agresywnie). Według naukowców, osoby, które rzuciły palenie, miały średni czas przeżycia wynoszący siedem miesięcy w porównaniu z 2,5 miesiąca dla osób, które nie rzuciły palenia.
Co się dzieje po trzech miesiącach rzucania papierosów?Ulepszone terapie celowane
Terapie celowane to nowsza kategoria leków, które rozpoznają i atakują komórki rakowe z określonymi mutacjami genetycznymi. Jeśli wynik testu na te mutacje jest pozytywny, możesz być kandydatem do terapii, które mogą nie tylko przedłużyć czas przeżycia, ale także zrobić to z mniejszą liczbą skutków ubocznych niż większość leków stosowanych w chemioterapii.
Badania sugerują, że palenie osłabia skuteczność niektórych leków celowanych, zwłaszcza Tarcevy (erlotynibu) stosowanego w leczeniu raka trzustki i niedrobnokomórkowego raka płuc.
Przyczyny tego nie są do końca jasne, ale założono, że skurcz naczyń krwionośnych ogranicza ilość leku docierającego do miejsca docelowego. O, ryzyko oporności na terapie celowane pozostaje wysokie nawet wśród lekkich palaczy.
Jedynym skutecznym sposobem ograniczenia tego ryzyka jest rzucenie palenia. Jest to szczególnie ważne, biorąc pod uwagę, że leki celowane mogą szybko rozwinąć oporność, często w ciągu sześciu miesięcy. Porzucając nałóg, możesz zapewnić, że czas trwania i siła działania narkotyków pozostaną nienaruszone.
Szybszy powrót do zdrowia po leczeniu
Terapie przeciwnowotworowe mogą mieć wpływ na twoje ciało. Wykazano, że palenie zwiększa nasilenie i czas trwania wielu częstych skutków ubocznych, nawet po zakończeniu leczenia.
Według badania z 2011 roku w Onkolog, osoby, które kontynuowały palenie sześć miesięcy po zakończeniu terapii, mają większe prawdopodobieństwo wystąpienia ciężkich objawów w porównaniu z ich niepalącymi odpowiednikami. To zawiera:
- Problemy z koncentracją: 2,46-krotnie większe ryzyko
- Depresja: 2,93-krotnie większe ryzyko
- Zmęczenie: 2,9-krotnie większe ryzyko
- Wypadanie włosów: 2,53-krotnie większe ryzyko
- Problemy z pamięcią: 2,45-krotnie większe ryzyko
- Ból: 1,91-krotnie większe ryzyko
- Problemy skórne: 3,3-krotnie większe ryzyko
- Problemy ze snem: 3,1-krotnie większe ryzyko
- Utrata masy ciała: 2,19-krotnie większe ryzyko
Naukowcy doszli do wniosku, że uczestnicy, którzy rzucili palenie, mieli znaczną, a czasem głęboką poprawę wyników oceny nasilenia objawów, podkreślając znaczenie zaprzestania palenia dla przywracania zdrowia i jakości życia po leczeniu raka.
Cele i podejścia do rehabilitacji rakaZmniejszone ryzyko drugiego raka
Palenie może zwiększyć ryzyko drugiego pierwotnego raka. Nie są to nowotwory, które rozprzestrzeniły się (przerzuty) z pierwotnego guza, ale zupełnie nowy rak, który nie jest związany z pierwotnym.
Badania sugerują, że połączenie palenia i leczenia raka może czasami zwiększać ryzyko. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku drobnokomórkowego raka płuca, w przypadku którego palenie i środki alkalizujące, takie jak cytoksan (cyklofosfamid), mogą 19-krotnie zwiększyć ryzyko drugiego raka.
Promieniowanie może zrobić to samo. Chociaż obecnie stosowane terapie są o wiele bezpieczniejsze, niektóre narządy (w tym piersi i tarczyca) są nadal podatne na nowotwory złośliwe wywołane promieniowaniem. Palenie może zwiększać to ryzyko, szczególnie u osób z rakiem tarczycy, u których ryzyko drugiego raka jest większe niż dwukrotnie.
Inne badania wykazały, że osoby z rakiem głowy i szyi, które palą, mają pięciokrotnie większe ryzyko drugiego pierwotnego raka w porównaniu z ich odpowiednikami, którzy nie palą.
W ten sam sposób, w jaki zaprzestanie palenia zmniejsza ryzyko raka związanego z paleniem tytoniu, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia drugiego pierwotnego raka i pomóc uniknąć wtórnego leczenia, które jest zwykle mniej tolerowane.
Ochrona członków rodziny
Palenie szkodzi nie tylko palaczowi, ale także tym, którzy mieszkają lub pracują z palaczem. Szacuje się, że bierne palenie powoduje około 3000 zgonów z powodu raka płuc w Stanach Zjednoczonych każdego roku i jest obecnie trzecią najczęstszą przyczyną choroby, zaraz po ekspozycji na radon.
Naukowcy zaczynają również uczyć się więcej na temat wpływu biernego palenia, w którym rakotwórcze związki z papierosów mogą osadzać się na powierzchniach, ubraniach i przedmiotach przez miesiące, a nawet lata, stwarzając zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza niemowląt i małych dzieci.
Uwzględniając wpływ palenia na bliskich, zachowania mogą się zmieniać. Badanie przeprowadzone w 2016 roku z udziałem rodzin afroamerykańskich wykazało, że przeniesienie rozmowy na temat zagrożeń związanych z paleniem z palacza na dzieci palacza uznano za najskuteczniejszą motywację do rzucenia palenia.
Oszczędności kosztów
Innym częstym czynnikiem motywującym do rzucenia palenia są koszty. Weź pod uwagę, że jeśli wypalisz paczkę papierosów dziennie, do końca roku wydasz około 5000 dolarów. Podczas leczenia raka ta kwota może pomóc w pokryciu wydatków z własnej kieszeni z ubezpieczenia i złagodzić część stresu, jaki mogą powodować rachunki medyczne.
Powszechnym błędem wśród palaczy jest to, że koszt środków wspomagających rzucanie palenia, w tym Zyban (bupropion) i Chantix (wareniklina), jest wygórowany. Wielu nie zdaje sobie sprawy, że te i inne środki wspomagające palenie są klasyfikowane jako podstawowe świadczenia zdrowotne (EHB) na mocy ustawy o przystępnej opiece i mogą być w pełni objęte ubezpieczeniem
Biorąc pod uwagę oszczędności, jakie możesz osiągnąć rzucając papierosy - nie tylko dla swojego portfela, ale także dla zdrowia - możesz znaleźć motywację potrzebną do rzucenia palenia raz na zawsze, jeśli masz raka.
Praktyczne narzędzia, które pomogą Ci rzucić palenie