4 najlepsze zabiegi na stopy sportowca w 2020 roku

Zawartość

• Nasze najlepsze oferty
• Lomitrin Krem do stóp sportowca
• Puder do stóp sportowca Gold Bond
• Sandały Northside Athletic
• Skarpety Under Armour Athletic

Stopa sportowca może być frustrującym i irytującym problemem. Ten stan jest również znany jako grzybica stóp i jest spowodowany przez grzyb żyjący w ciepłych, wilgotnych szczelinach stóp i palców.

Zwykle kilka prostych środków leczniczych może rozwiązać problem stopy sportowca. Sekretem każdego skutecznego leczenia jest utrzymanie stopy w czystości i suchości. Może to być trudne i może wymagać czynności, o których łatwo zapomnieć. To powiedziawszy, żaden z tych kroków nie jest nadmiernie trudny.

Nasze najlepsze oferty

Lomitrin Krem do stóp sportowca

Kup na Amazon

Kremy dostępne bez recepty dobrze sprawdzają się jako pomoc w leczeniu stopy sportowca. Zwykle te dostępne bez recepty produkty, jeśli są stosowane prawidłowo, są wystarczające w leczeniu stóp sportowca. Leczenie na receptę zwykle nie jest potrzebne.

Niektóre z najpopularniejszych marek to Lamisil i Lotrimin. W przeszłości te preparaty wymagały recepty, ale teraz można je kupić i stosować bez konieczności wcześniejszej wizyty u lekarza.

Chociaż mogą być skuteczne w większości przypadków, należy dokładnie przestrzegać instrukcji. Jednym z błędów, który popełnia wiele osób, jest to, że nie kontynuują stosowania produktu przez zalecany czas po tym, jak objawy zaczną ustępować.

Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami co do litery. Jeśli nie widzisz ulgi, być może będziesz musiał udać się do lekarza, aby uzyskać silniejsze leki miejscowe lub doustne, aby wyleczyć swój stan.

Kiedy grzybica stóp atlety dostanie się pod łożysko paznokcia, może być trudna do usunięcia za pomocą leczenia miejscowego. W takich sytuacjach konsultacja z lekarzem lub specjalistą (np. Podologiem) może być pomocna w ustaleniu, czy konieczne jest bardziej agresywne leczenie.

Puder do stóp sportowca Gold Bond

Kup na Amazon

Prosty puder to doskonały środek na grzybicę grzybicy grzybicy, która lubi żyć w wilgotnych miejscach. Proszek pomoże utrzymać stopę w suchości i zapobiegnie temu, by stopa atlety stała się problemem. W leczeniu stopy sportowca dostępnych jest wiele produktów w proszku - marka nie jest szczególnie ważna.

Po kąpieli lub prysznicu upewnij się, że dokładnie wysuszyłeś palce między palcami. Jeśli masz trudności z pochyleniem się, spróbuj użyć suszarki do włosów, aby upewnić się, że obszar ten jest suchy. Kiedy mamy do czynienia ze stopą sportowca, mokra jest zła, sucha jest dobra.

Sandały Northside Athletic

Kup na Amazon

Jeśli bierzesz prysznic na siłowni, szatni lub innym obiekcie używanym przez wiele osób, noś pod prysznicem parę sportowych sandałów. Podłogi w szatniach są siedliskiem grzybicy stóp sportowca. Uwielbia parujące kabiny prysznicowe, pokrytą wykładziną przebieralnię i prawie wszędzie na siłowni.

Noś parę sandałów sportowych w szatni na siłowni przez cały czas (w tym podczas kąpieli).

Podczas oczyszczania stopy sportowca należy również rozważyć noszenie sandałów lub butów z odkrytymi palcami, a nie obuwia z zakrytymi palcami. Zwiększona cyrkulacja powietrza pomoże utrzymać stopy w suchości i chłodzie, co hamuje rozwój grzybów.

Skarpety Under Armour Athletic

Kup na Amazon

To najprostszy sposób leczenia stopy sportowca i najważniejszy w profilaktyce stopy sportowca. Kup wiele par skarpet i często je zmieniaj. Do ćwiczeń noś świeże skarpetki i zmieniaj je natychmiast po treningu.

Umyj skarpetki po każdym użyciu. Nigdy, bez względu na to, jak kusiło cię, nie zakładaj skarpet, które nosiłeś podczas poprzednich zajęć sportowych, zanim je umyłeś.

Jeśli zwykle nosisz bawełniane skarpetki, rozważ zmianę na sportowe skarpetki wykonane z włókien odprowadzających pot, takich jak CoolMax. Pomoże to utrzymać stopy w suchości.