Co robić, gdy zachorujesz na grypę żołądka

Zawartość

• Sprawdź swoje objawy
• Wiedz, kiedy iść do lekarza
• Leczenie objawów
• Użyj diety Bland
• Czy powinieneś brać probiotyki na rozstrój żołądka?

Myślisz, że masz „grypę żołądkową”? W rzeczywistości prawdopodobnie wcale nie jest to grypa. Grypa (a dokładniej grypa) to wirus układu oddechowego, który powoduje gorączkę, bóle ciała i zmęczenie - ale rzadko problemy żołądkowe. Najprawdopodobniej jest to zapalenie żołądka i jelit - paskudny wirus, który powoduje wymioty i biegunkę.

Sprawdź swoje objawy

Nudności wymioty. i biegunka to objawy najczęściej wymieniane, gdy ludzie myślą, że mają grypę żołądkową. Ale zapalenie żołądka i jelit może być spowodowane przez wiele różnych wirusów, a czasem nawet bakterie, więc możesz mieć szereg objawów.

Objawy grypy żołądkowej mogą obejmować:

• Wymioty
• Ból brzucha
• Biegunka
• Nudności
• Gorączka
• Dreszcze
• Słabość
• Ból w mięśniach
• Utrata wagi
• Zmniejszony apetyt

Objawy grypy żołądka

Wiedz, kiedy iść do lekarza

Większość osób z wymiotami i biegunką nie potrzebuje wizyty u lekarza. Ale ważne jest, aby wiedzieć, kiedy to zrobisz.

Skontaktuj się z lekarzem lub zasięgnij porady lekarskiej, jeśli masz jakiekolwiek z tych objawów:

• Wymioty dłuższe niż 24 godziny
• Krew w wymiocinach
• Silny ból brzucha
• Wymioty z silnym bólem głowy i sztywnością karku
• Oznaki odwodnienia - ciemny lub rzadki mocz, suchość w ustach

Chociaż większość ludzi wyleczy się z żołądka bez leczenia, czasami objawy te są spowodowane poważniejszymi problemami, które wymagają interwencji medycznej.

Niektóre osoby mogą odwodnić się z powodu wymiotów i biegunki. Niektóre przypadki odwodnienia wymagają leczenia lekami lub płynami dożylnymi - nawet jeśli przyczyną jest prosty wirus żołądka.

Kiedy udać się do lekarza z wymiotami i biegunką

Leczenie objawów

Wymioty i biegunka to dwa z najbardziej nieprzyjemnych objawów, jakie występują podczas choroby. Bez względu na przyczynę, te dwa problemy mogą rzucić na kolana nawet najsilniejszą, najzdrowszą osobę (dosłownie iw przenośni).

Niestety, wiele osób popełnia błędy, próbując leczyć wymioty i biegunkę. Wszyscy chcemy po prostu, aby to się skończyło, ale jeśli zrobisz pewne rzeczy - na przykład spróbujesz jeść lub pić zbyt szybko po wymiotach - możesz to pogorszyć.

Najlepiej pozwolić odpocząć żołądkowi i nic nie jeść ani nie pić przez 15 do 20 minut po wymiotach. Następnie pij płyny (małymi łykami co 10 minut) wody, napoju sportowego lub dziecięcych napojów elektrolitowych, aby uzupełnić elektrolity i zapobiec odwodnieniu. Leki dostępne bez recepty raczej nie pomogą w przypadku grypy żołądkowej, a ich podawanie dzieciom może być niebezpieczne.

Jak przestać wymiotować: porady i zabiegi

Biegunka zwykle trwa dłużej niż wymioty, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować problemy, które powoduje. Podobnie jak w przypadku wymiotów, ważne jest, aby pozostać nawodnionym. Prawdopodobnie najlepiej tolerujesz mdłą, bogatą w skrobię dietę. Pomocne mogą być dostępne bez recepty leki, takie jak Pepto-Bismol, Imodium i Kaopectate. Jednak tych leków nie należy podawać dzieciom bez szczegółowych instrukcji od pracownika służby zdrowia.

Radzenie sobie z biegunką

Użyj diety Bland

Kiedy Twój układ żołądkowo-jelitowy jest niezrównoważony z powodu wirusa żołądka, trawienie tłustych, pikantnych, bogatych lub złożonych potraw może być trudne i pogorszyć samopoczucie. Trzymanie się prostych, mdłych potraw to najlepszy sposób, aby Twój organizm mógł jak najszybciej zregenerować się i wyleczyć.

Jedną z tradycyjnych formuł była dieta BRAT, akronim od bananas, Rlód, ZAsos jabłkowy (lub jabłka) i TOast. Jest przeznaczony do użytku przez krótki czas, na przykład 48 godzin lub krócej.

Ale nowsze zalecenia (szczególnie dla dzieci) dotyczą łagodnej diety składającej się z różnorodnych produktów bogatych w skrobię, które są łatwe dla żołądka.

Jak leczyć objawy za pomocą diety Bland

Czy powinieneś brać probiotyki na rozstrój żołądka?

Probiotyki są bardzo reklamowane i często zalecane, aby pomóc przywrócić układ pokarmowy organizmu, gdy masz grypę żołądkową lub inny problem powodujący wymioty lub biegunkę. Ale czy faktycznie działają?

Wiele osób je poleca - w tym wielu pracowników służby zdrowia. Jednak w Stanach Zjednoczonych probiotyki są nadal sprzedawane i sprzedawane jako naturalne suplementy. Nie mogą zgodnie z prawem zgłaszać żadnych roszczeń dotyczących wyleczenia lub leczenia jakichkolwiek stanów lub chorób. Ze względu na rosnące zainteresowanie probiotykami trwa wiele badań dotyczących korzyści, jakie mogą one oferować. Miejmy nadzieję, że w przyszłości lepiej zrozumiemy te produkty i to, jak mogą pomóc nam wyleczyć się z różnych chorób i dolegliwości.

Co probiotyki mogą, a czego nie mogą