Zawartość
- Uczucia są często ważniejsze niż fakty
- Działania są skuteczniejsze niż słowa
- Właściwy dotyk fizyczny jest korzystny
- Muzyka jest potężna
- Żyć w teraźniejszości
- Proszenie o pomoc jest mądre
- Po co stresować się drobiazgami?
- Dzieci są dobrym lekarstwem
- Choroba nie jest osobą
- Słowo od Verywell
Uczucia są często ważniejsze niż fakty
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy to naprawdę ma znaczenie? W obliczu wyzwań związanych z byciem opiekunem może nam brakować czasu, gdy staramy się zrównoważyć różne obowiązki. W takich chwilach możesz kwestionować wartość spędzania czasu z kimś, kto może zapomnieć, że byłeś tam chwilę później.
Badania wskazują jednak, że chociaż wizyta u ukochanej osoby, która cierpi na demencję, może zostać szybko zapomniana, pozytywne uczucia, które wywołała ta wizyta, pozostaną na długo poza jej konkretnym wspomnieniem. Ponadto spędzanie czasu z ukochaną osobą przynosi korzyści ty, jak i oni.
Prawda jest taka, że zwracanie uwagi i uważność na uczucia wszystkich (demencja lub nie) jest ważne, ponieważ bardzo często będą pamiętać, jak się czuliśmy, ponad to, co powiedzieliśmy lub zrobiliśmy. Podobnie jak w przypadku osób żyjących z demencją, często tak jest, niezależnie od tego, czy było to pozytywne, czy negatywne doświadczenie. Przekazywane informacje lub wymiana werbalna, jaką z nimi prowadziliśmy, mogą się zmniejszyć, ale to, jak sprawiliśmy, że się czuli, często ma trwały wpływ.
Działania są skuteczniejsze niż słowa
Czasami komunikacja w demencji wymaga więcej działań i mniej słów. Na przykład, jeśli próbujesz pomóc komuś w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak mycie zębów, możesz odnieść większy sukces, jeśli będziesz mówić mniej, ale pokażesz na sobie, jak myć własne zęby. Może to służyć jako wzór dla ukochanej osoby, przypominając jej, jakie kroki należy podjąć, aby wykonać zadanie.
Prawda jest taka, że przez większość życia to, co robimy, ma większe znaczenie niż to, co mówimy. Możemy porozmawiać o dobrej rozmowie, ale dowodem są nasze działania. Jeśli nasze słowa i czyny nie będą do siebie pasować, nasze czyny przeważą nad naszymi słowami i będą komunikować się głośniej niż to, co mówimy, tak samo jak w przypadku osób żyjących z demencją.
Właściwy dotyk fizyczny jest korzystny
Kiedy opiekujemy się osobą z demencją, ważne jest, aby pamiętać, że może ona odnieść korzyść z fizycznego dotyku, który nie jest związany z próbą zrobienia czegoś dla niej. Innymi słowy, trzymaj ich za rękę, uczesz ich włosy, jeśli uznają to za kojące, i przytul ich. Nie pozwól, aby wszystko polegało na wykonaniu zadania.
Prawda jest taka, że większość z nas odniosłaby korzyści ze zwiększonej ilości odpowiedniego fizycznego dotyku ze strony innych. To pokazuje, że otaczający nas ludzie nas kochają, troszczą się o nas i cenią. Uścisk lub poklepanie po ramieniu może znacznie przyczynić się do przekazania wartości, zachęty lub po prostu rozjaśnić nasz dzień. Korzyści płynące z ludzkiego dotyku dotyczą nie tylko osób z demencją, ale także nas wszystkich.
Muzyka jest potężna
Używanie muzyki w demencji może mieć potężne skutki. Wspomnienia i nostalgia mogą szybko płynąć po usłyszeniu ulubionej piosenki z przeszłości. Twoja ukochana osoba może zacząć śpiewać i zapamiętywać każde słowo, nawet jeśli w rozmowie ma trudności ze znalezieniem wystarczającej liczby słów, aby ułożyć zdanie. Muzyka może również świetnie odwracać uwagę, ułatwiając na przykład ubieranie ich rano. Muzyka może również spowodować, że wycofana osoba ożywi się i zacznie uderzać stopą w rytm.
Prawda jest taka, że muzyka ma moc dla wielu z nas. Możesz wysłać piosenkę do przyjaciela, aby przypomnieć mu, że o nim myślisz, lub usłyszeć w kościele muzykę, która cię zachęca. Możesz posłuchać piosenki sprzed lat, która przeniesie Cię z powrotem do tamtego okresu w Twoim życiu. Piękno muzyki może nas pobudzić do tańca, płaczu, miłości, zwątpienia i wiary, a czasami słuchanie naszych uczuć wyrażonych w pieśni może rozpocząć w nas uzdrawianie, gdy życie jest trudne. To także jest cecha, którą dzielimy z osobami, u których zdiagnozowano demencję.
Żyć w teraźniejszości
Demencja powoduje, że skupiamy się na dzisiejszych czasach. Z powodu upośledzenia pamięci w demencji Twoja ukochana osoba może nie być w stanie przypomnieć sobie nazwisk członków rodziny lub niektórych wydarzeń lub osób. Zarówno wspomnienia krótkotrwałe, takie jak to, co jedli na śniadanie, jak i wspomnienia długoterminowe, na przykład nazwa szkoły średniej, do której uczęszczali 50 lat temu, ulegają osłabieniu w demencji.
Patrzenie w przyszłość jest również trudne dla osób żyjących z demencją. Rzeczy, które jeszcze się nie wydarzyły, są z natury abstrakcyjne, więc głównym tematem jest tu i teraz.
Prawda jest taka, że wszyscy mądrze byłoby podążać za osobą z demencją, poświęcając więcej czasu i energii na życie teraźniejszością, zamiast utknąć w żalu lub bólu przeszłości lub martwić się o to, co wydarzy się w przyszłości. . Oczywiście są chwile, kiedy musimy zająć się wydarzeniami lub problemami, abyśmy mogli postępować w życiu w zdrowy sposób, a planowanie z wyprzedzeniem jest ważne. Powinniśmy jednak wystrzegać się utraty daru przebudzenia się dziś rano i życia dzisiaj.
Proszenie o pomoc jest mądre
Czy kiedykolwiek słyszałeś, jak ktoś z demencją wołał o pomoc? Czasami może się wydawać, że osoba z demencją utknęła w wołaniu do innych, ale często jest to lepsze niż obserwowanie tych, którzy potrzebują pomocy i są zbyt dumni lub uparci, by o nią prosić.
Prawda jest taka, że chociaż niezależność i izolacja są typowe dla naszego społeczeństwa, nie tylko ci, którzy borykają się z utratą pamięci, potrzebują pomocy. Wszyscy potrzebujemy siebie nawzajem, a czasami musimy nauczyć się prosić o pomoc. Poczucie wspólnoty i pracy zespołowej jest ważne, a okazywanie dumy prosząc o pomoc może sprzyjać współzależnym relacjom, które są przejrzyste i autentyczne.
Po co stresować się drobiazgami?
Jeśli ktoś z demencją ma ciężki dzień i wykazuje pewne trudne zachowania, wiemy, że czasami potrzebuje trochę więcej czasu i przestrzeni, a my zaczynamy odpuszczać nasze oczekiwania i pragnienie kontroli nad rzeczami, które naprawdę nie mają znaczenia. . Na przykład, czy to naprawdę taka wielka sprawa, że chcą najpierw zjeść deser, czy też mają na sobie skarpetki, które nie pasują? To po prostu nie ma znaczenia, a po dostosowaniu perspektywy dzień minie o wiele łatwiej.
Prawda jest taka, że często jesteśmy tak zdenerwowani rzeczami, które nie mają znaczenia na dłuższą metę. Czasami bardzo łatwo jest stracić perspektywę na to, co jest naprawdę ważne. Wszyscy dobrze by było, gdybyśmy zastosowali tę samą strategię puszczania, którą moglibyśmy zastosować w demencji, przypominając sobie o oddychaniu, odpuszczaniu i umieszczaniu rzeczy z powrotem w odpowiedniej perspektywie.
Dzieci są dobrym lekarstwem
Jeśli kiedykolwiek byłeś w domu opieki lub domu opieki i obserwowałeś, co się dzieje, gdy małe dzieci wchodzą do placówki, wiesz, że to prawda. Dzień może spokojnie iść naprzód i starsza osoba dorosła z demencją drzemie na wózku inwalidzkim po zagraniu w Bingo. Nagle słyszysz chichot dzieci odwiedzającej rodzinę i wszyscy zaczynają siadać i zwracać uwagę. Śpiący mieszkaniec budzi się, a zmagający się z depresją mieszkaniec zaczyna się uśmiechać i rozmawiać z biegnącym po pokoju dwuletnim dzieckiem.
Badania nad programami międzypokoleniowymi pokazują, że zarówno dzieci, jak i osoby starsze mogą skorzystać na tych interakcjach. Relacje, które rozwijają się między pokoleniami, mogą zwiększyć aktywność poznawczą i poprawić jakość życia zarówno dzieci, jak i osób starszych.
Prawda jest taka, że czasami jesteśmy zbyt zajęci, aby zwracać uwagę na otaczające nas dzieci. Podczas gdy nauczyciele i rodzice wyjaśnią, że w pobliżu dzieci nie ma słońca i róż, powiedzą nam również, że spędzanie czasu z dziećmi wzbogaca ich życie. Nie czekajmy, aż zachorujemy na demencję, aby zauważyć radość dzieci.
Choroba nie jest osobą
Jedną rzeczą, o której ludzie z demencją chcą, abyśmy o nich pamiętali, jest to, że ich choroba nie jest ich tożsamością. Jest to szczególnie widoczne w naszym języku - w sposobie, w jaki mówimy i piszemy. Zwolennicy demencji często przypominali nam, że zamiast używać terminu „pacjent z demencją”, możemy zamiast tego użyć słów „osoba żyjąca z demencją”, aby przekazać fakt, że dana osoba jest najważniejsza, a nie diagnozę demencji. Może to zmniejszyć piętno związane z chorobą.
Prawda jest taka, że powinniśmy wiedzieć i pamiętać, że nie ma ludzi nieistotnych, a diagnoza, choroba czy niepełnosprawność nie pomniejszają wartości osoby. Złapmy się, gdy następnym razem zidentyfikujemy kogoś na podstawie diagnozy (np. „Pacjent z rakiem”) i przypomnijmy sobie, że jest on przede wszystkim osobą o wyjątkowej wartości. Ci wokół nas nie są „mniej niż” tylko dlatego, że są inni, urodzili się z niepełnosprawnością lub zdiagnozowano u nich chorobę. W rzeczywistości, podobnie jak osoba żyjąca z demencją, może być w stanie nauczyć nas kilku prawd, które zmienią naszą perspektywę i wzbogacą nasze życie.
Słowo od Verywell
Pośród wielu wyzwań, przed którymi stoją osoby żyjące z demencją, oferują nam przejmujące przypomnienie prawd, o których my, którzy nie mamy demencji, często zapominamy.