Zawartość
- Oznaki, że Twoja astma nie jest dobrze kontrolowana
- Oznaki możliwego zagrożenia związanego z astmą
- Słowo od Verywell
Ale nawet poza samymi objawami astma jest złożoną chorobą, która może powodować znaczące zmiany w płucach zarówno w krótkim, jak i długim okresie. Może to prowadzić nie tylko do pogorszenia objawów, ale także do zwiększenia ich częstotliwości.
Dlatego nauczenie się odczytywania znaków jest pierwszym krokiem do uniknięcia powikłań astmy i utrzymania optymalnego zdrowia układu oddechowego.
Oznaki, że Twoja astma nie jest dobrze kontrolowana
Korzyści z kontroli astmy są trojakie: unikają ataku, minimalizują jego nasilenie i zapobiegają długotrwałemu uszkodzeniu płuc.
Kiedy astma nie jest dobrze kontrolowana, często dzieje się tak dlatego, że dana osoba nie przestrzega przepisanej terapii. W innych przypadkach może się zdarzyć, że leczenie będzie wymagało dostosowania, a dana osoba była narażona na czynniki wyzwalające, których w przeciwnym razie mogłaby uniknąć.
Bez względu na przyczynę, gdy astma nie jest dobrze kontrolowana, możesz spodziewać się jednego lub więcej z poniższych objawów:
- Możesz stać się bardziej świadomy swojego świszczącego oddechu.
- Możesz rozwinąć kaszel, który nie ustępuje.
- Możesz kaszleć więcej w nocy lub w zimne dni.
- Podczas aktywności fizycznej możesz kaszleć lub sapać.
- Możesz uzyskać mniejszą ulgę dzięki lekom szybko działającym.
- Możesz mieć więcej problemów z zasypianiem lub dobrym wypoczynkiem w nocy.
- Możesz łatwo zmęczyć się zadaniami, które normalnie wykonujesz.
- Twoje objawy alergii mogą się pogorszyć (katar, swędzenie oczu lub skóry).
- Możesz być mniej w stanie zidentyfikować, kiedy atak ma się rozpocząć.
- Możesz mieć spadek szczytowego natężenia przepływu wydechowego (PEFR).
W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, czy nastąpiły istotne zmiany w stanie zdrowia układu oddechowego. Do oceny zakresu tych zmian i ewentualnych poprawek można zastosować spirometrię i inne testy.
Oznaki możliwego zagrożenia związanego z astmą
Jeśli objawy astmy staną się jeszcze bardziej dotkliwe, możesz dojść do punktu, w którym jakość Twojego życia zostanie poważnie obniżona. Na tym etapie nie mówimy tylko o zmęczeniu. Bardziej martwią nas objawy, które powodują niepokój i utrudniają nawet funkcjonowanie.
W takim przypadku może być konieczne udanie się na pogotowie, jeśli wystąpi którakolwiek z poniższych sytuacji:
- Występuje silny świszczący oddech podczas wdechu i wydechu.
- Oddychasz niezwykle szybko (tachypnea).
- Masz zadyszkę podczas mówienia lub masz trudności z mówieniem.
- Obficie się pocisz, starając się oddychać.
- Na opuszkach palców lub ustach występuje zasinienie (sinica).
- Nie jesteś w stanie wykonać PEFR.
- Masz poczucie zbliżającej się zagłady lub paniki.
Nieleczona niewydolność oddechowa może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet śmierci. Nie ryzykuj. Poszukaj pomocy w trybie pilnym.
Słowo od Verywell
Kluczem do zapobiegania atakowi astmy jest sformułowanie planu działania, tak abyś był bardziej świadomy znaków ostrzegawczych i wiedział, jak zareagować, jeśli się pojawią. Plan może zacząć się od bardziej przypominającego dziennik (szczególnie jeśli jesteś nowo zdiagnozowany), ale z czasem będziesz w stanie szczegółowo opisać drobne aspekty swojej choroby, w tym:
- Lista czynników wywołujących astmę i sposobów ich uniknięcia
- Lista typowych objawów poprzedzających ostry atak
- Twój idealny PEFR
- Lista działań, które musisz podjąć, jeśli objawy są umiarkowane lub ciężkie
Im bardziej jesteś dostrojony do niuansów astmy, tym mniej choroba będzie mogła wpływać na Twoje samopoczucie i jakość życia.